Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Галерея Звезд
"Владимир Крупенников"
"Николай Обухов"
"Сергей Вяткин"
"Виктор Братченя"
"Наталья Януто"
"Надежда Сычева"
"Александра Акаева"
"Роман Кругликов"
"Руслан Мамедов"
"Роман Седых"
"Руслан Зинятуллин"
"Мацей Гралак"
Друзья сайта
Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья
Сайт Игоря Мазуренко
Vk.com/Armpower.net
Armwrestling-Online
XSportNews.com
Армспорт в Краснодаре
Железный мир
Армспорт Донбасс
Спорт среди инвалидов
Армспорт среди инвалидов
Armpermkrai
Авангард
Баннеры
Сайт Дениса Цыпленкова
Железный фактор
Армрестлинг в Беларусии
Jp/armwrestling/
Телеканал "Боец"
Сайт Обухова Николая Леонидовича
Сайт Российской Ассоциации Армспорта
Armsport Videos
Arm Wars
Armfight
Оборудывание Армспорт
Powerlifter
Cпорт равных возможностей
"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"
"Cтатьи об инвалидах спортсменах"
Видео-инвалиды в армспорте
"Золотой заяц"2012
Видео -"Золотой заяц"2012
XXII Чемпионат Европы. Польша
"Видео с XXII-Чемпионата Европы"
"Видео с Чемпионата России"
|
|
|
Главная » 2013 » Март » 03
Синдром
запястного канала характеризуется сдавлением срединного нерва на уровне
запястья. Больные обычно Предъявляют жалобы на онемение или боли,
которые часто появляются в ночное время и заставляют их проснуться, но
иногда возникают в покое или физической нагрузке. При встряхивании руки
боли и онемение уменьшаются. Онемение и парестезии локализуются в
области иннервации срединного нерва (I —IV пальцы), но часто больные
утверждают, что немеет вся кисть. Чаще болеют женщины, особенно
занимающиеся интенсивным ручным трудом (машинистки, швеи, закройщицы,
музыканты). Причиной синдрома могут быть ревматоидный артрит,
гипотиреоз, акромегалия. Во время беременности синдром запястного канала
отмечается у 20% женщин и обычно исчезает после родов, не требуя
лечения. У большинства больных выявляется симптом Фалена (появление
парестезий при форсированном сгибании кисти) и симптом Тинеля (появление
парестезий в зоне иннервации срединного нерва при перкуссии в области
канала). Почти у всех больных можно обнаружить хотя бы легкую слабость
при отведении и противопоставлении большого пальца, атрофия тенара
возникает сравнительно поздно.
Лечение прежде всего включает
иммобилизацию руки в лучезапястном суставе с помощью шин, нестероидные
противовоспалительные средства, диуретики, аппликации с димексидом,
новокаином и кортикостероидом на область канала. Важно уменьшить
нагрузку на кисть или устраивать во время работы перерывы. При
относительно недавнем начале заболевания эффекта можно добиться с
помощью введения кортикостероидов в область запястного канала. При
неэффективности консервативного лечения и нарастании мышечных атрофий
показано оперативное вмешательство.
|
1 НАКОНЕЦ-ТО ВЫЯСНИШЬ, КТО СИЛЬНЕЕ Ты же понимаешь,
трудно понять, кто "сильнее”, — каратист или боксер, Крутой Уокер или
Рэмбо, начальник или подчиненный, Терминатор или Робокоп. А посади их
друг напротив друга за стол, сразу будет видно, кто кого "нагнул”. Тебе
на заметку: из тех, кто не занимался армрестлингом, борцы вольного и
классического стиля имеют больше шансов перещеголять любого в застольных
спорах.
2 СТАНЕШЬ БЫСТРЕЕ Самые
зрелищные поединки по армрестлингу бывают двух видов. Первый — когда
преимущество переходит от одного к другому в течение долгого времени
(как в повести "Старик и море”, где главный герой боролся на руках с
огромным негром целые сутки). Второй — когда бой выигрывается одним
рывком, так что соперник не понимает, что случилось. Если ты не на
международных соревнованиях, а в офисе или баре, побеждать надо
эффектно, одним махом. Натренируешь взрывную силу, станешь героем всех
девчонок.
3 СЭКОНОМИШЬ ДЕНЕГ Любительские правила сводятся,
собственно, к двум: 1) локти не двигать и не отрывать от поверхности, 2)
вторая рука на столе. Требуется только подходящая поверхность: стол,
табуретка, ящик или барная стойка. Фирменный стол для армрестлинга стоит
около $400. Устраивать спарринги по рукоборью можно хоть в пабе, хоть в
сварочном цехе. А лучше уговори начальство переоборудовать под
спортивный уголок курилку.
4 УКРЕПИШЬ СУСТАВЫ Армрестлинг
делает руки вполне себе армированными. Исход поед
...
Читать дальше »
|
|
|
Когда у тебя
есть только молоток
всё похоже на гвоздь...
© Джон Брзенк
РЕКЛАМА
Резина для Армрестлинга,Пауэрлифтинга и Crossfit
Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.
Звезды армспорта
"Денис Цыпленков"
"Тревис Бажент"
"Рустам Бабаев"
"Арсен Лилиев"
"Андрей Пушкарь"
"Девон Ларратт"
"Фарид Усманов"
"Роман Циндиллиани"
"Engin TERZİ"
"Сара Бекман"
"Ирина Макеева"
Журналы Armpower
Журнал Armpower
ОБОРУДЫВАНИЕ ДЛЯ АРМСПОРТА
Тренажер для армспорта "Витязь"
РЕГУЛИРУЕМЫЙ БЛОК
Тренажер для пальцев
Ручки в армспорте
Iron Hand
АРМРЕСТЛИНГ ВИДЕО
Золотой Медведь
"ARM POWER You Tube"
"ИГОРЬ МАЗУРЕНКО"
Мир армрестлинга на YouTube-386 клипов
Гость
|