Сегодня армрестлинг находится в начале новой волны популярности. Я уже писал о том, что в связи с этим остро встал вопрос о разделении понятий профессионального и любительского армрестлинга. Хочу продолжить тему профессионального армрестлинга, подробнее остановившись на самой главной его составляющей - профессиональной карьере рукоборца.

В отличие от других видов спорта, где профессиональная составляющая успешно развивается на протяжении многих лет и где каждый атлет четко понимает основные шаги, которые нужно сделать для успешной профессиональной карьеры, в армрестлинге я наблюдаю отсутствие единства в этом понимании. Может создаться впечатление, что даже мировые звезды армрестлинга не до конца понимают, что нужно делать, для того, чтобы шаг за шагом двигаться наверх, как заключить выгодный прежде всего для себя контракт, как искать спонсоров и работать с медиа каналами.

Большинство атлетов, на вопрос о карьере говорят примерно следующее: «Я просто атлет, я в этом не разбираюсь, пусть этим занимаются промоутеры». Какие последствия влечет за собой подобная позиция, мы все наблюдаем в последнее время. Мировые звезды, которые должны быть примером для молодого поколения и появляться на всех возможных событиях, в стремлении одноразово заработать денег и появиться пару раз на тел ... Читать дальше »

В связи с выступлением на турнире в Таиланде, Павлу Лунёву продлена дисквалификация до 30 сентября 2016 года.

Российская ассоциация армспорта настоятельно рекомендует спортсменам, дисквалифицированным за допинг, воздержаться от участия в ЛЮБЫХ спортивных мероприятиях!

Аскорбиновая кислота— органическое соединение, родственное глюкозе, является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани.
Биологически активен только один из изомеров — L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C.
Вот о ней и пойдет речь:
11 фактов о Витамине С
1. Для формирования волокон коллагена,
2. Для защиты тканей организма от свободных радикалов.
3. Доказано, что при лучевой терапии использование аскорбиновой кислоты приводит к повышенной устойчивости опухолевых клеток.
4. Участвует в образование не только коллагена, а также серотонина из триптофана, образование катехоламинов, синтез кортикостероидов.
5. Аскорбиновая кислота также участвует в превращении холестерина в желчные кислоты.
6. Снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.
7. Стимулирует синтез интерферона, следовательно, участвует в иммуномодулировании.
8. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свёртываемости крови, регенерации тканей.
9. Уменьшает сосудистую проницаемость.
10. Повышает устойчивость организма к инфекциям.
11. Улучшает желчеотделение, поджелудочной железы и щитовидной.

Люди должны получать аскорбиновую кислоту с пищей, так как их организм самостоятельно не синтезирует данный витамин.
Физиологическая потребность для взрослых — 90 мг/сутки (беременным женщинам рекомендуется употреблять на 10 мг больше, кормящим — на 30 мг). Физиологическая потребность для детей — от 30 до 90 мг/ сутки в зависимости от возраста. Верхний допустимый уровень п ... Читать дальше »