Находясь в Мюнхене, я имею счастливую возможность лично беседовать с Дмитрием Шпаннагелем – бронзовым призером на левой руке и вице-чемпионом на правой руке в категории до 90 кг среди мужчин Чемпионата мира 2014 года в Вильнюсе, Литва.

И.И.: Время летит, и я вижу, что ты не стоял на месте все эти три года! Поздравляю с успехом на Чемпионате мира! Расскажи, как это было?

Д.Ш.: В связи с тем, что пришлось срочно ехать по делам в Россию, «выпал» важный процесс востановления и отдыха перед соревнованиями. За две недели проехал четыре страны, приехал в Литву с «забитой головой». Считаю, что на правую руку в категории был сильнее всех физически, но после проигрыша руками не машу J. Первый поединок с Гетало «проспал», а в финале даже не поборолись, обидно. В любом случае, как говорится, с нетерпением жду реванша!

И.И.: Твоя категория никогда не была легкой: Стоян Големанов, Спартак Золоев, Иракли Гамтенадзе, Раймонд Антонович, Игорь Пасека, что не имя – призеры европейских и мировых чемпионатов! С кем было тяжелее всего?

Д.Ш: Со многими н ... Читать дальше »

Кальян (с перс. Hukić )– это приспособление для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и придания вкуса.

Общим заблуждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет.

Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие на горло, тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья.

Подростки склонны перенимать вредные привычки
Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко . В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную экзотику.

Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 - 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 л вдыхаемого дыма. За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 - 200 раз больше дыма чем из одной сигареты.

Гигиена
Во время группового курения кальяна нарушаются элементарные нормы гигиены. Нередко эта вредная привычка способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций.

Герпес и провоцирующие язву бактерии H. Pylori также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез, бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.

Зависимость от курения
Специальный табак для кальяна содержит никотин с концентрацией в 50 граммовой пачке 0,05%, т.е. 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина ... Читать дальше »

Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!