Перевод и адаптация текста: Денис Жидков, комментарий Дмитрия Яковины
Молочная кислота выделяется организмом во время интенсивных упражнений. Также после короткого интенсивного напряжения организм производит больше тестостерона. Существует ли связь между двумя явлениями? Тайваньские ученые пришли к положительному ответу на данный вопрос. Они утверждают, что клетки, производящие тестостерон, начинают его секрецию под воздействием молочной кислоты. Ранее похожее исследование уже проводилось над животными, которые не занимались физической активностью, но лишь получали молочную кислоту.
Тайваньские ученые использовали для эксперимента крыс, которые плавали в воде в течение 10 минут. Затем производился анализ концентрации молочной кислоты, тестостерона и лютеинизирующего гормона в крови.

До нагрузки После нагрузки
Молочная кислота, mmol/l 2 7
Тестостерон, pg/ml 200 400
Лютеинизирующий гормон, ng/ml 1 3

Все три показатели выросли. Но являются ли два нижних показателя в таблице следствием первого? В тестикулах крыс ученые также обнаружили повышенную концентрацию молочной кислоты. Далее ученые ввели молочную кислоту внутривенно, пытаясь воссоздать показатели гормонального фона после плавания.

До введения молочной кислоты После введения молочной кислоты
Молочная кислота, mmol/l 2 5
Тестостерон, pg/ml 200 800
Лютеинизирующий гормон, ng/ml 1 1,5

Уровень лютеинизирующего гормона вырос минимально, однако прирост в секреции тестостерона является очень значительным. Ученые объясняют это тем, что молочная кислота воздействует не только на тестикулы, но и на другие гормоны, стимулирующие выброс тестостерона. Что и было доказано следующим эксперим ... Читать дальше »

Здесь описаны основные моменты, но лучше все же послушать шикарную звуковую запись, ссылка на которую дана ниже.

В начале шоу Крейг Соублер, Альпер Косар и Джен Брзенк разговаривают о WAL и Game of Arms.

16.26 Разговаривают о тренировочном процессе в армрестлинге / сравнивают методику тренировок с тренировками Тодда «Тоддзилла» Хатчингса, питание/диета перед соревнованиями.

30.07 Разговаривают о анаболических стероидах, применении и злоупотреблении анаболических стероидов, допинг контроле. Джон говорит что не знал ровным счетом ничего о стероидах до 40 лет. Позднее Джону было выписано врачом средство на гормональной основе. Джон никогда не изучал стероиды, и смеялся всякий раз, когда слышал подобные фразы: невозможно быть топовым рукоборцем, не употребляя стероиды. Смех был вызван тем, что Джон сам доказал это, на протяжении 25 лет он был непобедимым рукоборцем, при этом не употребляя стероиды.

32.50 Альпер Косар спросил Джона есть ли взаимосвязь между превосходством рукоборцев Восточной Европы (в легких весовых категориях) и злоупотреблении стероидов. Джон ответил на это тем, что сейчас в Европе большее количество людей интересуется армрестлингом, чем в Америке. Большинство топовых американских рукоборцев все-таки относятся к «старой школе», в то время как в России армрестлинг это что-то новое — он появился всего 20 лет назад. Джон отказывается верить что они (русские атлеты) используют анаболические стероиды.

34.15 Крейг Соублер поинтересовался у Джона, собирается ли он посетить Немирофф 2015 / Злотый Тур 2015 в этом году, на что Джон ответил, что не собирается принимать участие в турнирах, хоть как то связанных с PAL. Обу ... Читать дальше »

Светлана ХОРОШУН - самая молодая спортсменка Москвы, которой было присвоено звание "Мастер Спорта России" по Армрестлингу, в возрасте 16 лет, 3 месяца, 25 дней, более чем за четверть вековую историю развития этого спорта в Москве и всем Центральном Федеральном Округе РФ!

Тренером, подготовившим действующую и уже 2-кратную Победительницу Первенства России, является "Заслуженный тренер России", "Мастер Спорта России Международного Класса", основатель Армрестлинга в СССР и РФ - Иршат Габдулович АХМЕДШИН, тренер-преподаватель ГБПОУ "КАИТ #20", где собственно на базе этого учебного заведения он и проводит тренировки экстра-класса по подготовке спортсменов высших спортивных достижений.

Скачать

Золотые двери в Кремле . Что за ними? Кто был в закрытых зонах Кремля? И какое впечатления?