от 29 июня 2015 г. № 89-нг 

В соответствии с подпунктом «б» пункта 36 Положения о присвоении почетных спортивных званий, утвержденного приказом Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации от 27 ноября 2008 г. № 55 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 18 февраля 2009 г., регистрационный №13385), приказываю: 

Лишить Чомаева Роберта Солтановича, 03 мая 1981 года рождения, почетного спортивного звания «Заслуженный мастер спорта России», присвоенного приказом Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации от 16декабря 2010 г. № 174 нг. 

Основание:1.Ходатайство общероссийской общественной организации «Российская ассоциация армспорта и других видов борьбы руками» о лишении почетного спортивного звания Р.С.Чомаева. 

2.Решение Дисциплинарного антидопингового комитета некоммерческого парнерства «РУСАДА» от 23 апреля 2014 года №24/2014. 

3. Решение заседания Комиссии Мини ... Читать дальше »

В качестве преамбулы расскажите о том, что для вас лично значит армрестлинг

Всем привет! Армрестлинг- это однозначно стиль жизни для меня! Точно не хобби! Поэтому всегда стараюсь ответственно подходить к соревнованиям. И хорошая возможность побывать в разных странах, хотя меня уже сложно чем-то удивить.

Несколько слов о Ваших самых ярких спортивных достижениях.

Несмотря на то, что побед и медалей было, скажем так, немало, для меня первая значимая победа случилась в 2005 году на Кубке мира среди профессионалов (для большинства известен, как Немиров). Также выделяется чемпионат мира 2008 года в Канаде, где я стал чемпионом мира среди мужчин и паралимпийцев. А так каждая медаль ценна, ведь за любой из них стоит кропотливая работа.

Не могли бы вы рассказать о ваших планах на будущее?

Этот год получится очень напряженным: в конце июля планирую принять участие в «А1 Russian Open» и уже в конце сентября лечу на Всемирные игры инвалидов, которые проводятся один раз в 2 года. В-первые в истории армрестлинг включили в программу игр. Я просто обяза ... Читать дальше »

Хват статический.

Если мы тянем большой вес (допустим, выполняем становую тягу, тягу на блоке и т.п.) или висим на перекладине, то используем кисти как крюки. Тяжесть приходится удерживать лишь четырьмя пальцами, а большой палец "не у дел". В таком хвате мышцы предплечья работают только статически.

Упражнения

Самым действенным упражнением для развития статического хвата является так называемая "прогулка фермера". Вы берете в каждую руку по тяжеленной гантели и шагаете с ними определенное расстояние. От 5 метров и далее. Можно подержать их и стоя на месте, но это более утомительно для психики.

Хват динамический.

Весь спектр действий, начиная от рукопожатия и заканчивая выжиманием футболки, пропитавшейся потом на тренировке, можно отнести к категории динамического хвата. Обычно усилие принимают на себя четыре пальца, а большой страхует от выскальзывания или выпадания предмета из рук.

Упражнения.

В этом отношении не может быть ничего лучше старого доброго кистевого эспандера. Один из наилучших его вариантов называется "Captain of Crush". Он выглядит просто как две рукояти, соединенные между собой стальной пружиной. Высочайшая эффективность такой простенькой конструкции проверена временем. Есть и тренажеры с регулирующейся нагрузкой, которые задействуют сразу обе кисти. Пример: Hammer Gripper. Ну и, конечно же, не стоит забывать о простом резиновом "колечке" или мяче для большого тенниса. Они хоть и не имеют столь громких и красивых названий, но легко могут дать фору именитым тренажерам...

Хват пальцевой.

Удержание рукой стакана с водой или любого другого предмета достаточно большого ... Читать дальше »

Дата рождения - 05-10-1956
Рост - 191 cm
Вес - 143 kg
Бицепс - 59 cm
Предплечье - 51 cm
Борется на обе руки.