Друзья, хотим уделить время, наверное, одним из самых важных факторов, влияющих на успех в похудении — мотивации и психологии.

Спортивные психологи различают два психотипа спортсменов. Первые заточены на победу, они идут к своей цели разрушая любые преграды на своем пути. Эти люди при должной генетике становятся чемпионами. Вторые ориентированы на избегание неудач. Для них важно не проиграть, не опозориться на соревнованиях. Вроде бы цели похожи, но результат всегда будет не такой, что у первой группы. Как только на пути к цели появится хоть какая-нибудь незначительная, но уважительная причина, мешающая победить, этот человек за нее ухватится и даже, может быть, будет ее раздувать. Все, он уже не опозорился – у него есть уважительная причина, почему он не победил – независящие от него обстоятельства помешали. Такие люди редко достигают серьезных целей.

В нашей повседневной жизни все точно так же. В бизнесе, на работе, на учебе и в занятиях в тренажерном зале. Я сам постоянно с этим сталкиваюсь. Вот обращается ко мне человек – хочет начать работать над совей фигурой. Это серьезный шаг для человека, который не может себя заставить заниматься уже несколько лет. Но в тот момент у меня не оказывается свободных мест. Все, человек выполнил долг перед собой – он попытался добиться цели, но у него возникли непреодолимые препятствия в виде моего отказа. Теперь не он виноват в том, что он не начал заниматься, а обстоятельства. Можно отложить занятия на неопределенный срок. Есть люди, которые даже карту в фитнес-клуб покупают и персоналки оплачивают, где-то у себя там ставят галочку – попытка сделать себя красивым предпринята. Но потом оказывается, что тренер за тебя делать ничего не б ... Читать дальше »

Едва только вернется легендарный Феррит и его борьба в крюк, бойцы, сражающиеся топролем окажутся в затруднительном положении, а тем, кто борется в крюк, придется заниматься намного больше.
 

После соревнований А1 я несколько раз общался с Ферритом Османли. Он был уверен в своем будущем и достижении следующих целей. Феррит утверждал, что его правая рука уже сильнее, однако стоит еще подождать, пока она востановиться полностью после травм и тогда начинать борьбу с сильнейшими мира. По его мнению, он смог бы занять 2-е место после Пушкаря, если бы учавствовал в OPEN на А1. Такое предположение Османли выдвигает, основываясь на результатах своих матчей против Дмитрия Силаева, который в свою очередь доставил значительно неприятностей Дэйву Чаффи. Мой собеседник чувствует силу в правой руке, но не стоило бы попросту рисковать против Пушкаря, Чаффи и Брзенка. Первоочередная цель - это Золотой Тур в ноябре. Мы с нетерпением ждем также суперсостязание PAL. Феррит признался, что хочет бороться с Девоном Ларатом на левую. Я заметил, что Девон обладает огромной силой, на что Османли ответил, если в каком-то моменте схватка задержится в нейтральной позиции, он может бороться бесконечно.
 

На мой взгляд, это состязание будет эпическим событием, подобно борьбе Брзенка - Османли 2006 в Лас-Вегасе. Девон с блестящей обороной и Феррит с агрессивным нападением и идеальной обороной, основанной на суставах, - это гарантия долгой борьбы в крюк.
Я не думаю, что Дев ... Читать дальше »

По дороге на турнир "АНАС", Хаджимурат Золоев рассказывает о тренировках, Джоне Брзенке, турнире А1, и многом другом!