В
конце июня этого года в Минске состоялся чемпионат мира по гиревому
спорту по версии Международной конфедерации мастеров гиревого спорта
(МКМГС). После проведения турнира «Железный Мир» взял интервью у
президента конфедерации известного российского гиревика профессора Ежова
Анатолия Николаевича. Анатолий Николаевич только что установил свой
новый мировой рекорд в номинации « жим лежа двух 24 кг гирь попеременно
за одну минуту», пожав их 161 раз и, отдышавшись, рассказал о прошедшем
турнире, о возглавляемой им гиревой конфедерации, о гиревом спорте и о
многом другом.
Анатолий Ежов специально для «Железного Мира» :
29-30 июня 2013 года в Минске проходил чемпионат мира, чемпионат
Евразии, открытый чемпионат Республики Беларусь и международный турнир в
честь святого праведного воина Феодора Ушакова. Эти международные
старты посвящены Дню Независимости Республики Беларусь. В соревнованиях
приняло участие более 150 спортсменов из 11 стран. Турнир был проведен
на высоком уровне под эгидой нашей конфедерции. Наша конфедерация
мастеров гиревого спорта создана в 2007 году. Она проповедует гиревой
триатлон, который включает в себя три направления работы с гирями.
Первое - это традиционное выступление спортсменов на помосте, но с
расширенными регламентами времени – 1 минута, 2 минуты, 3 минуты, 5
минут, 10 минут, 30 минут, 1 час и кратные часу, то есть впервые в
истории гиревого спорта в нашей версии учтены особенности организма
человека, который склонен либо к спринту, либо к суперспринту, либо к
средним дистанциям, либо к марафонским дистанциям. Раньше этого не было.
У нас дифференцированы гири от 4 кг и до 60 кг через каждые 2 кг. Наша
версия является массовой. Она включает в себя и детский спорт, и
ветеранский спорт, и спорт высших достижений. Зарегистрированы рекорды
выступлений спортсменов на помосте с возраста от 5 лет и свыше 90 лет.
Второе направление гиревого триатлона – это силовое жонглирование гирями
и шоу-программы. То, что сегодня продемонстрировали спортсменки из
Москвы, все мастера спорта России по силовому жонглированию. Третье
направление триатлона – это подъем гирь и установление мировых рекордов в
самых экстремальных точках мира. Представители нашей конфедерации
устанавливали рекорды на всех континентах, материках и частях света в
самых экстремальных точках, включая Северный и Южный полюса. Это самые
высокие горы. Это под водой. Это под землей на глубине более километра.
Это в полете – на парашюте, на воздушном шаре, в невесомости, в
стратосфере. Это самые опасные вулканы, в том числе в кратере во время
извержения. То есть везде, где может существовать человек. И во всех
этих точках были подняты флаги России и Беларуси. Наша организация
проповедует эти три направления, которые дают возможность каждому
человеку найти себя в гиревом спорте. Гиревой спорт чрезвычайно полезен
для здоровья. Он основан на системе йогов, на ее основных принципах. Это
углубленное дыхание и расслабление. Классным гиревиком можно стать
только овладев этими двумя принципами. Это способствует оптимизации
иммунной системы, ее укреплению, улучшает обмен веществ и, тем самым,
способствует регенерации и восстановлению органов и, в целом, организма.
Особенно это полезно детям, которые растут и ветеранам. Но нагрузки
должны быть дозированы. Ни в коем случае здесь нельзя перегружаться. У
нас принцип такой – лучше сто раз недотренироваться, чем один раз
перетренироваться. Поэтому надо быть очень внимательным к себе, к своему
организму. У нас выходит журнал «Гиревой спорт мастеров», который
выпускается ежеквартально. В нем даются рекомендации по занятиям
гиревым спортом, освещаются соревнования, публикуются сведения о
спортсменах, даются советы новичкам. У нас существует своя атрибутика,
свои награды, например «Золотая гиря». На этих соревнованиях два
спортсмена из Прибалтики были награждены «Золотыми гирями» за
выдающиеся результаты в гиревом спорте. Кроме того у нас существует два
ордена – «Золотой гиревик» и международный «Орден Крылатого льва»,
которыми так же награждаются выдающиеся спортсмены. Имеются свои
спортивные звания – «мастер гиревого спорта», «мастер гиревого спорта
международного класса» и «заслуженный мастер гиревого спорта».
Существует своя система нормативов. В Республике Беларусь мы уже провели
четыре чемпионата мира, два в Витебске и два в Минске. 7-го мая
Министерство юстиции Республики Беларусь зарегистрировало новую
спортивную федерацию. Это «Федерация мастеров гиревого спорта и силового
жонглирования». Наша задача сделать эту федерацию лучшей в мире, а
белорусский гиревой спорт сильнейшим в мире. Кстати, представители
белорусской федерации и международной конфедерации являются
единственными в мире рекордсменами мировых рекордов Гиннесса. 2-ого
ноября в Архангельске будет проводиться коллективная номинация мировых
рекордов Гиннесса в присутствии спортивного комиссара из Лондона г-на
Джека Брукбенка, в которой одновременно будут участвовать 300
спортсменов. Эта номинация получила условное название «300 спартанцев»,
когда 300 человек в течение получаса будут одновременно поднимать гири.
Предполагаю, что дипломированными рекордсменами могут так же стать более
15 человек из Беларуси.
Источник |
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 18.191.17.12
