Сайт Высоцкого Эдуарда
Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда


Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1692
Лучший рукоборец планеты

Кто по вашему мнению лучший рукоборец планеты ?


Нужна ли пауза в команде между Ready Go !







Посмотреть результаты голосования

Создай свое голосование
http://www.libo.ru/

Статистика


Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Форма входа

Галерея Звезд


"Владимир Крупенников"


"Николай Обухов"


"Сергей Вяткин"


"Виктор Братченя"


"Наталья Януто"


"Надежда Сычева"


"Александра Акаева"


"Роман Кругликов"


"Руслан Мамедов"


"Роман Седых"


"Руслан Зинятуллин"


"Мацей Гралак"

Друзья сайта


Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья

Сайт Игоря Мазуренко

Vk.com/Armpower.net

Armwrestling-Online

XSportNews.com

Армспорт в Краснодаре

Железный мир

Армспорт Донбасс

Спорт среди инвалидов

Армспорт среди инвалидов

Armpermkrai

Авангард

Баннеры


Сайт Дениса Цыпленкова

Железный фактор

Армрестлинг в Беларусии

Jp/armwrestling/

Телеканал "Боец"

Сайт Обухова Николая Леонидовича

Сайт Российской Ассоциации Армспорта

Armsport Videos

Arm Wars

Armfight

Оборудывание Армспорт

Powerlifter

Cпорт равных возможностей


"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"


"Cтатьи об инвалидах спортсменах"


Видео-инвалиды в армспорте

"Золотой заяц"2012


Видео -"Золотой заяц"2012

XXII Чемпионат Европы. Польша


"Видео с XXII-Чемпионата Европы"


"Видео с Чемпионата России"

Чемпионат Росcии г.Белгород

Цитаты великих спортсменов

Главная » 2011 » Сентябрь » 8 » Армрестлинг с фармой и без
10:09
Армрестлинг с фармой и без
 

Выбор «пить или не пить» перед будущими чемпионами обычно не стоит, а вот вопрос, «зарядиться» или нет, возникает регулярно. «Про себя могу сказать, что никогда не употреблял запрещенные препараты, — уверенно заявляет один из сильнейших московских тяжеловесов Иван Матюшенко. — В свое время решил выполнить МСМК и выиграть чемпионат мира без «химии». И то и другое получилось. Уверен, что мой первый тренер, Алекс Мунджишвили, также выиграл свой чемпионат мира без «химии». По мнению Ивана, как минимум 10-15% лучших спортсменов России обходятся без фармакологии. «Зарекаться, что сам никогда не стану использовать фарму, не буду, но на данном этапе мне это не нужно», — размышляет московский атлет…

Мы пойдем другим путем
   Так «заряжаться» или нет? И возможно ли «чистым» попасть в топ мирового АРМа? «АРМ без фармы, по моему мнению, возможен, этому есть масса примеров, — считает чемпион России в супертяжелом весе Вячеслав Карпов. — Большая проблема — это распространение употребления запрещённых препаратов в спорте в целом, армспорт здесь занимает далеко не ведущее место. В идеале о поддержке лучше не думать, если говорить о массовом спорте. Для «профессионалов» это личное дело, ведь вся «побочка» также им достанется». На собственном примере доказывает, что «натуралам» по плечу любые спортивные высоты, четырехкратный чемпион мира Александр Буленков, хотя самому чемпиону регулярно приходится слышать обвинения в свой адрес в употреблении «химки». «Это самый простой способ объяснить мои победы», — улыбается Александр.

Долой сомнения
   «Каждый выбирает свой путь: либо употребляет допинг, потому что кругом тебя подбивают на это – ведь так возрастает вероятность победы, либо трудится сам и ждет результатов», — рассказал в интервью «Железному миру» Томаш Вишновский, владелец сайта Armwreestling24. «Физическая сила зависит от мощности нервного импульса, посылаемого мозгом в мышцы, от прочности связок, которыми мышцы прикреплены к кости, и от толщины мышечного волокна, — поясняет Дайм, обозреватель журнала «Железный мир». — Стероиды развивают толщину мышц, это очень важно для силы, но укрепление связок и развитие мощности нервного импульса в совокупности более мощный фактор становления силы, а они-то как раз могут успешно развиваться и без стероидов. Поэтому стать сильным армом можно и без ААС, но, чтобы стать ОЧЕНЬ сильным, надо все факторы роста силы активизировать. То есть и использовать ААС, ведь без них нарастить мышцы, сделать толще мышечные волокна можно лишь в определённых пределах».

Идём правильным курсом
   Если ваш ответ «да», то что из аптечки качка вам может быть полезно? Армрестлинг — это спорт сильных связок. Безусловно, динамическое усилие развивают мышцы, но максимум этого усилия лимитирован «силой» суставов и связок. «Мышечная ткань намного чувствительнее связок к воздействию гормонов и питательных веществ, поскольку она имеет другую, более сложную структуру, в силу чего в мышцах активно происходят процессы анаболизма и катаболизма энергетического и пластического материала, — размышляет Дайм. — Это оборачивается тем, что мышцы очень быстро, в сравнении со связками, растут, развивают силу и выносливость, но также быстро все это теряют. Связки же при специализированном тренировочном воздействии становятся сильнее и крепнут гораздо медленнее, но сохраняют силу и крепость намного дольше, чем мышечная ткань. Отсюда можно сделать вывод, что для армрестлера, желающего помочь себе «химией», гормон роста — препарат № 1. Он эффективнее любого другого анаболического гормона оказывает общеукрепляющее воздействие на связки, что повышает силовой потенциал спортсмена».

Строим фундамент
   «Согласно закону сохранения энергии, если сегодня «химик» сильный, то завтра у него будет спад и его можно будет победить», — с улыбкой размышляет Александр. Сильно «плавающие» результаты выступлений спортсмена — один из способов «народного» допинг-контроля. Конечно, постоянно находиться в пиковой форме не могут ни «химики», ни «натуралы», но, чтобы уровень силы не падал «ниже плинтуса», нужна наработанная база «по сухому». «Большую часть времени года рукоборец должен быть «чистым», чтобы не впасть в зависимость своей формы от приема ААС, и строить свою подготовку на основе укрепления суставно-связочного аппарата и развития нейромышечной проводимости мышечных волокон, - поясняет Дайм. - Если же растить силу только за счёт увеличения сечения мышечных волокон и накопления в них креатинфосфата, полагаясь при этом на употребление ААС, то это будет приводить к тому, что набранная сила и силовая выносливость будет тут же уходить, как только перестанут приниматься гормоны». 

И напоследок…
   Вывод банален и для многих, возможно, неприятен, и сводится он к следующему: «без труда не вытащишь рыбку из пруда». Хочешь быть чемпионом – иhttp://armsport1.ucoz.ru/news/0-0-0-0-1ди в зал и тренируйся. «Химия» в армрестлинге играет далеко не ведущую роль. Более важны здесь, на мой взгляд, труд, старание и терпение на тренировках, но и, безусловно, определённые природные задатки — констатирует Вячеслав Карпов. — Если отменить контроль на России и Европе, думаю, изменения в распределении призовых мест могут произойти, но незначительные». Согласен с ним и Иван Матюшенко: «Считаю, что успех в армрестлинге определяется прежде всего талантом, предрасположенностью к нашему спорту и годами тренировок, и лишь при прочих равных — фармакологией».

Продолжение следует…

Автор: Василий Кузнецов




Просмотров: 2093 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Теги: Армрестлинг с фармой и без | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Мы в Контакте

Когда у тебя
есть только молоток
всё похоже на гвоздь...
© Джон Брзенк

Поиск

РЕКЛАМА


Резина для Армрестлинга,Пауэрлифтинга и Crossfit


Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.

Звезды армспорта


"Денис Цыпленков"


"Тревис Бажент"


"Рустам Бабаев"


"Арсен Лилиев"


"Андрей Пушкарь"


"Девон Ларратт"


"Фарид Усманов"


"Роман Циндиллиани"


"Engin TERZİ"


"Сара Бекман"


"Ирина Макеева"

Журналы Armpower


Журнал Armpower

ОБОРУДЫВАНИЕ ДЛЯ АРМСПОРТА


Тренажер для армспорта "Витязь"


РЕГУЛИРУЕМЫЙ БЛОК


Тренажер для пальцев


Ручки в армспорте


Iron Hand

КНИГИ О АРМСПОРТЕ


Рукоборцы крепыши

CАЙТЫ О АРМСПОРТЕ

  • Армспорт среди инвалидов
  • Сайт Высоцкого Эдуарда
  • Ревда
  • larisatamila
  • РООИ"Перспектива"
  • Не инвалиды
  • Armpermkrai
  • Armpermkrai на youtube
  • Россия

  • Российская ассоциация
  • Железный мир
  • Armonline
  • ArmWrestling
  • Немного об армрестлинге
  • Армспорт ЯНАО
  • Армспорт в Забайкайле
  • Armtat.ru
  • Ревда
  • ФАРКО
  • Армспорт инфо
  • Сайт Артема («Тёмыча»)
  • Армрестлинг дома
  • Сайт Цыпленкова
  • Сайт Обухова Н.Л.
  • Уральская федерация
  • Армспорт в Приморье
  • Федерация Петербурга
  • Фед.Новосибирска
  • Сайт Артема Клименко
  • Armsport.moy.su
  • Anihub.ru
  • Newstube
  • Армспорт в Калининграде
  • Украина

  • Сайт Украины
  • Армклуб "Золотой медведь"
  • Днепропетровская фед.
  • Cофиевка
  • 4sport-ua
  • Лутугинская федерация
  • Армспорт от Бабаевых
  • Армспорт во Львове
  • Армспорт в Донбассе
  • Armwrestling Portal
  • Армрестлинг в Херсоне
  • Америка

  • American Armwrestling
  • NAL
  • United States
  • PAC
  • Англия

  • ARM WARS
  • RICHARD POOLE A.V.
  • MK Armwrestling
  • FORUM - Rossendale
  • Армения

  • МАА Армении
  • Болгария

  • Армрестлинг в Болгарии
  • A.R.M.BOGDANSKI
  • ARMFIGHT
  • Бразилия

  • C.B.L.B.
  • Казахстан

  • ARMSPORT.kz
  • Канада

  • Armsport videos
  • Латвия

  • Армспорт в Латвии
  • Литва

  • Аrmpower.lt
  • Польша

  • Armwrestling24h
  • Armpower.net
  • Armbets.tv
  • Форум-ARM POWER
  • Zloty Tur
  • Wilki Miedzychod
  • Gimnazjum 2 Lublin
  • Zloty Orzel Choszczno
  • Россия форум-Armpower.net
  • Узбекистан

  • Армспорт в Узбекистане
  • Швеция

  • Worldofarmwrestling
  • World Challenge
  • Sarah Backman
  • Япония

  • Аrmwrestling/jp
  • AJAF
  • IRONARM
  • АРМРЕСТЛИНГ ВИДЕО


    Золотой Медведь


    "ARM POWER You Tube"


    "ИГОРЬ МАЗУРЕНКО"


    Мир армрестлинга на YouTube-386 клипов

    Гость


    Выход
    Copyright MyCorp © 2024

    Информер сайта Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет - ресурсов Рейтинг TopSport Яндекс.Метрика
    PR-CY.ru Топ100- Спортивные организации тИЦ и PR сайта armsport1.ucoz.ru