Игорь Жемелинских, главный секретарь Тюменской федерации по армспорту, организатор турниров по армрестлингу, автор проекта T-Power, поделился с «ЖЕЛЕЗНЫМ МИРОМ» рассказом о своем знакомстве с армспортом, о том, как он видит путь развития этого вида спорта.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Игорь, хочется начать интервью с твоей истории знакомства с армспортом.

Игорь Жемелинских: Думаю, что надо рассказать предысторию. Была греко-римская борьба, потом пауэрлифтинг. Пауэрлифтингу я отдал почти 10 лет. Выполнил МС в 2005 году, был абсолютным чемпионом области по жиму лежа, мой рекорд до сих пор никто не побил (260 кг в категории до 100 кг), да и, наверное, никто не побьет, так как этой категории уже нет (это все по версии IPF). В 2012 году простыл, но не придал этому значения, в итоге получил осложнения в виде менингита. После двух месяцев в больнице врачи сказали: «Все, парень, со спортом тебе нужно завязать и смотреть его только по телевизору». Но мы, спортсмены, народ дивный: в первый день после выписки я пошел в зал! Пришел, смотрю на «железо», и, честно говоря, понял, что, видимо, приелся «лифтингом». Надо что-то другое попробовать. У меня друг занимался армрестлингом, ну я и загорелся: надо попробовать, это совсем другое, я ведь до этого руки вообще (кроме трицепса) не тренировал. Стал читать информацию, изучать, что и как... И потихоньку втягивался. Зацепил он меня, если честно, мощными руками и борьбой один на один с соперником. Когда встаешь за стол, что-то звериное просыпается. Познакомился с Анатолием Шушариным (призер Европы по армрестлингу среди спортсменов с ПОДА), он мне показал начальные движения и технику, да и сейчас советы дает. А к жиму уже 3 года не подхожу, могу, конечно, сделать, чтобы посмотреть свои силы. Делаю 3 подхода на 110 кг, 140 кг, 170 кг или 180 кг на 3 раза, и все, так сказать, для тонуса.

Ж. М.: Какие у тебя успехи в армспорте за эти 3 года?

И. Ж.: За эти три года понял, что я для арма не создан, но что-то делаю и доволен, что руки уже не «тряпочки», как были раньше. А если серьезно, то цели выходить на соревнования пока нет. Мне нравится организовывать, проводить турниры, участвовать в становлении нашей областной федерации армрестлинга, развивать свой канал и группу в «ВКонтакте» T-POWER. В федерации армспорта Тюменской области я главный секретарь, но не люблю должности. Мне нравится организовывать и проводить турниры, на моих соревнованиях всегда есть хорошие призы. Сам я выступал и знаю, что это такое, когда тебе за первое место дают грамоту и медальку и никаких призов. У нас в России много людей, кто хочет заниматься этим замечательным видом спорта, а информации почти нет, сам с этим столкнулся. Хочется показать молодым атлетам, что тайн особых никаких нет, что надо работать, тогда будет результат. Мы сняли ролики с Хаджимуратом Золоевым, Дмитрием Павиным, много полезной и интересной информации. Мы освещаем пауэрлифтинг и армрестлинг. Армрестлинг – в большей степени, показываем тренировки, секреты, которые увидели у спортсменов. Стараюсь сделать полезную информацию, иногда в шуточной форме. Каналу примерно год, группе – чуть более, любую информацию стараюсь пропустить через себя и понять, интересно было бы это мне. Армрестлинг познакомил меня с очень многими людьми, которых я считаю своими друзьями – это Хаджимурат Золоев, Вадим Акперов, Иван Доброрезов, Василий Сорокин, Заур Саитов и много кто еще. Надеюсь, те, кого не назвал, не расстроятся. Мне нравится узнавать что-то новое, совершенствовать, тренироваться. Хотя моя работа совсем не связана со спортом. Очень часто разговариваем с Иваном Доброрезовым (пресс-секретарь РАА, тренер ростовской команды по армспорту) о программах, о системах тренировок. Не хочется льстить, но у него столько информации по арму, что позавидуют многие. На данный момент тренируюсь по программе Хаджимурата, которую он мне написал, а следит за выполнением Вадим Акперов. Я говорю: «Хаджи, мне нужна программа новичка, чтобы крепнуть потихоньку». Вот и крепну. Всегда слежу за новостями и статьями Игоря Мазуренко, Василия Кузнецова и «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА». Пока мне нравятся сами тренировки, они приносят удовольствие и наслаждение, а как буду чувствовать, что готов, тогда и выйду на соревнования.

Ж. М.: Как ты считаешь, может армспорт выйти за рамки того, насколько он популярен? Можно ли нести его в массы, как кроссфит или фитнес?

И. Ж.: Считаю, что армрестлинг намного зрелищней, чем тот же кроссфит, так как человеку удобней и интересней смотреть борьбу, надо просто доносить это до людей и проводить шоу по всем законам фильма. Думаю, популярность арма сейчас идет в гору и через год-два такими темпами займет свою нишу и на ТВ, и в клубах. Многие думают, что армспорт – это травмоопасный вид спорта, но это не так. Также многие хотят большие руки и идут ради этого на фитнес, но армспорт им поможет больше!

Ж. М.: А как ты относишься к девчонкам из армспорта? Считаешь ли ты его и женским видом спорта?

И. Ж.: Мне нравится, честно, люблю смотреть, это такая смесь: девочки хрупкие, а сильнее, чем многие мужчины! Я за то, чтобы они во всем обтягивающем выходили, не прятали свои фигуры. Это поднимет интерес к армрестлингу!

Ж. М.: Скоро состоится турнир А1, какие ставки?

И. Ж.: Если приедут американцы, то очень бы хотелось посмотреть на Дейва Чаффи, думаю, у него в абсолютке хорошие шансы. Мое мнение, Иван Матюшенко будет в призах в абсолютке. За Хаджи буду болеть, он в абсолютке нервы подпортит! И следить намереваюсь за Витей Братченей по инвалидам. А1 будет самым многочисленным, с множеством красивых и затяжных поединков. И если приедет Девон Ларратт, то посмотрел бы схватку Ивана Матюшенко с ним.

Источник: http://ironworld.ru/news/18355/
© ЗАО «Айрон Медиа Групп»