Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья
Сайт Игоря Мазуренко
Vk.com/Armpower.net
Armwrestling-Online
XSportNews.com
Армспорт в Краснодаре
Железный мир
Армспорт Донбасс
Спорт среди инвалидов
Армспорт среди инвалидов
Armpermkrai
Авангард
Баннеры
Сайт Дениса Цыпленкова
Железный фактор
Армрестлинг в Беларусии
Jp/armwrestling/
Телеканал "Боец"
Сайт Обухова Николая Леонидовича
Сайт Российской Ассоциации Армспорта
Armsport Videos
Arm Wars
Armfight
Оборудывание Армспорт
Powerlifter
Cпорт равных возможностей
"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"
"Cтатьи об инвалидах спортсменах"
Видео-инвалиды в армспорте
"Золотой заяц"2012
Видео -"Золотой заяц"2012
XXII Чемпионат Европы. Польша
"Видео с XXII-Чемпионата Европы"
"Видео с Чемпионата России"
Чемпионат Росcии г.Белгород
Цитаты великих спортсменов
Главная » 2013 » Апрель » 29 » "Резиновая" тренировка в армспорте на страницах ЖМ №5
13:00
"Резиновая" тренировка в армспорте на страницах ЖМ №5
В ближайшем номере
журнала "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" (№5/2013) вы сможете прочитать статью о
тренировках для армспортсменов с так называемыми резиновыми петлями.
Занятия с резиной сейчас становятся достаточно популярными. Многие
говорят об их эффективности, и знаете, это редкий случай, когда слова не
расходятся с делом. Действительно, резиновые петли практически как
тренажерный зал, который легко может поместиться у вас в сумке и поэтому
всегда с вами: в командировке, в гостинице, в машине, на работе, на
отдыхе; а если вы спортсмен с фантазией и желанием экспериментировать,
то перед вами открываются практически безграничные возможности по
разнообразию упражнений.
Фрагмент статьи:
"...Для выполнения следующих упражнений вот так, по-особенному,
креплю к резиновой петле все туже накладку для расширения хвата MANUS
GRIP, продеваю кольцо и креплю его небольшим штырем (рис. 13).
Получается так называемый «хлыст» (о тренировках с которым я писал в
одном из прошлых номеров нашего журнала), только теперь резиновый. И
благодаря такой нехитрой конструкции мы можем выполнить следующие
упражнения..."
Надеемся, наши статьи будут интересны и полезны для вас!
Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.