Видео и слова:

Тренируйся!!! Занимайся!!!
Делай тело сильным несгибаемым дух свой
Тренируйся!!! Закаляйся!!!
Цепи рви руками словно древний герой
Тренируйся!!! Отжимайся!!!
Будь всегда готовым к драке или к войне
Не отступай!!! Не сдавайся!!!
Будь великим воином в великой стране.

В городских суровых буднях
Места нет слабакам,
В железобетонных джунглях выжить лишь мужикам.
Чтобы вырасти до уровня районной звезды,
Чтобы в армии тебя зауважали деды,
Чтобы навсегда тебе остаться в женских сердцах,
Чтоб на ринге лихо драться, всех валить на руках,
Чтоб жена тобой гордилась и гордился сын,
Чтоб шпана прочь уносилась даже если ты один!

Тренируйся!!! Занимайся!!!
Делай тело сильным несгибаемым дух свой
Тренируйся!!! Закаляйся!!!
Цепи рви руками словно древний герой
Тренируйся!!! Отжимайся!!!
Будь всегда готовым к драке или к войне
Не отступай!!! Не сдавайся!!!
Будь великим воином в великой стране.

В Голливуде или маленьком твоем городке
По плечу найдется дело богатырской руке.
На ковре борцовском, на татами всех побеждай,
Или в зале тренажерном гири-штанги таскай.
Пусть душа от силы радуется сердце поёт,
Пусть бицуха словно шар рукав рубахи рвёт.
И в работе и в бою такие парни нужны,
Потому что ты великий воин — гордость страны!

Тренируйся!!! Занимайся!!!
Делай тело сильным несгибаемым дух свой
Тренируйся!!! Закаляйся!!!
Цепи рви руками словно древний герой
Тренируйся!!! Отжимайся!!!
Будь всегда готовым к драке или к войне
Не отступай!!! Не сдавайся!!!
Будь великим воином в великой стране.

Андрей Родионов ©