АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ.
Разумный минимализм: лучше меньше, да дольше
Данная статья основана на личном опыте автора и опыте его друзей и
знакомых. Автор не претендует на роль гуру в фармакологии и фитнес-гуру,
эти места давно заняты, а всего лишь желает выразить свою точку зрения и
готов вступить в дискуссию. Статья адресована широкому кругу лиц,
практикующим употребление гормональных препаратов с целью улучшить
результаты от занятий бодибилдингом, но не имеющим соревновательных
амбиций. Поскольку статья большая по объему, она будет выкладываться по
частям, по мере написания.
Прежде чем приступить к обсуждению темы, выведенной в заголовок статьи,
давайте потеоретизируем о понятиях, то есть о смысле, который мы
придаем конкретным словам и выражениям, используемым при разговоре о
стероидах.
"Стероиды работают и не работают". Что значит «работают»? Это
значит – действуют, соответственно «не работают» – значит, не действуют.
Все просто? Не совсем! Например, работает ли оксандролон в дозировке 20
мг в день? Однозначно нет, скажете вы, это же легкий стероид, да еще и в
такой детской дозе! А я вот не соглашусь… Аргументы? Пожалуйста!
Аргумент № 1
Этой ежедневной дозы оксандролона хватает многим представителям
прекрасной половины человечества, чтобы выигрывать соревнования по
бодибилдингу и бодифитнесу при любом уровне подготовленности и
фармакологическом стаже.
Аргумент № 2
Этой ежедневной дозы оксандролона хватает многим спортсменам, чтобы
стать чемпионом Европы по легкой атлетике (спринт, бег с препятствиями,
метание копья (информация получена из первых рук)).
Аргумент № 3
Этой дозы оксандролона хватило 32-м здоровым мужчинам зрелого возраста
(60–87 лет), не занимающимся спортом, чтобы за 12 недель непрерывного
приема набрать в среднем по 3 кг мышечной массы и потерять 1,9 кг жира
(«Журнал прикладной физиологии», 1 марта 2004 года, том 96).
Предвкушаю контраргументы: «Ну, женщины – это не мужчины, им много не
надо, у легкоатлетов другие цели, нежели у бодибилдеров, а у старых
пердунов нет своего тестостерона, потому на них любые дозы экзогенного
теста (и его производных) оказывают положительный эффект». И это правда,
крыть нечем! Однако я все это написал лишь для того, чтобы
продемонстрировать, что понятие «не работает» не абсолютное, а
относительное. Не работает в отношении Васи, но работает в отношении
Любы и Михаила Кузьмича, и уверяю вас, найдется не один Петя, который
набрал десяток-другой килограмм мышечной массы, практикуя курсы ААС, в
которых, кроме 20 мг/день оксандролона, ничего не было. Можно провести
дальнейшие аналогии в отношении применяемых «соло» других препаратов –
примоболан инъекционный, параболан в таблетках, станозолол инъекционный и
оральный. Эти препараты ДЕЙСТВУЮТ, и действуют эффективно даже при
небольших дозировках… на легкоатлетов. Да, действие это выражается в
основном в росте скорости и силы, но сравнивая порой мускулатуру
гимнастов и многих парней из качалки, стандартный курс которых состоит
из 500 мг сустанона и 200 мг нандролона в неделю, а также 30 мг метана
ежедневно (заметьте, заурядные дозировки), начинаешь задумываться:
парни, что то вы делаете не так… 
Но почему так несправедливо: одни целенаправленно пашут в качалке и
используют «качковские» дозы массонаборных стероидов, но ничего не
добиваются, другие же захаживают туда раз в неделю, проводя чисто
вспомогательные тренировки, практикуют буквально терапевтические
дозировки какого-нибудь легкого анаболика, а выглядят покруче многих
качков. Да потому что первые тренируются по принципу «бери больше, кидай
дальше», а у вторых четко организованный и тщательно спланированный
тренировочный процесс. И теперь мы снова вернемся к тому, о чем было
сказано выше: понятие «не работает» ОТНОСИТЕЛЬНОЕ! Добавим конкретики:
легкий анаболический стероид не работает в отношении Васи, потому что
Вася использует его в ДРУГИХ УСЛОВИЯХ, нежели Петя. Еще конкретнее:
Вася не создает условия, при которых легкий анаболик может проявить себя
эффективно, либо наоборот, создает условия, препятствующие тому, чтобы
последний заработал. А у Пети все зашибись, Петя никогда не сомневался,
что ВСЕ СТЕРОИДЫ РАБОТАЮТ, ДАЖЕ В НЕБОЛЬШИХ ДОЗАХ! Но только для
каждого надо создать соответствующие условия. Если в Тульской области
низкие урожаи ананасов, это не значит, что ананасы плохо растут, это
значит, что ананасы плохо растут в Тульской области.
Важное дополнение: торговцы стероидов никогда не сколотят капитал на
легкоатлетах, те флакон «станазы» 10 мл покупают один на троих.
Продолжим дальше о понятиях…
"Стероиды перестали работать". Исходя из предыдущей формулировки
«работают – значит действуют», можно предположить, что «перестали
работать» – значит перестали действовать. Что под этим понятием обычно
подразумевают? Цитирую с форума: «За 6 недель приема метана я набрал 8
кг массы, жим лежа вырос на 20 кг, однако дальше вес встал, силовые
тоже не растут уже несколько недель. Почему метан больше не действует,
забились рецепторы или это привыкание к препарату? Что делать дальше,
заменить метан на винстрол или поднять дозировку?» С этой ситуацией
сталкивались все. Начав стероидный курс, мы какое-то время прогрессируем
в массе и силе, потом прогресс замедляется и останавливается полностью.
Дальше кто-то повышает дозировки, а кто-то меняет комбинацию
препаратов, но как показывает практика, даже если после этого и
появляется прогресс, то он несравним с началом курса, и в любом случае в
ближайшее время все встанет мертвым колом независимо от того, применяли
ли мы мощный тестостерона энантат или легкий примоболан. После этого,
как правило, многие оканчивают курс, не видя дальнейшего смысла в его
продолжении: стероиды больше не действуют, перестали работать. Я снова
не соглашусь… Когда мы садимся в свой автомобиль, запускаем двигатель и
начинаем движение по дороге, можно ли сказать, что наш автомобиль
работает? Ну конечно же, он ведь выполняет свою основную функцию –
движется! А когда мы, остановившись на красном сигнале светофора,
выжимаем сцепление, переключаем коробку передач в нейтральное положение и
стоим, удерживая ногу на педали тормоза, автомобиль работает? Он рычит
звуком запущенного двигателя, выхлопная труба загрязняет атмосферу
угарным газом и окисью азота, но при этом мы не едем, а стоим.
Автомобиль в это время не выполняет своей прямой функции – двигаться
дальше. Но разве можно сказать, что он не работает? Стоит только
включить передачу и отпустить педаль тормоза, как движение начнется
снова. Так же и в стероидном курсе. Мы встали, вес не растет, но
набранный результат, выражающийся в мышечных объемах и силовых
показателях, не падает, он держится на одном уровне, которого мы только
что достигли – «двигатель заведен, но машина не едет». А если мы
перестанем использовать стероиды, этот достигнутый уровень стремительно
начнет снижаться, потому что теперь стероиды действительно не работают…
Их больше нет, двигатель заглох. Пока стероиды есть в организме, мы
находимся в форме, значит, они проявляют свое действие.
Отсюда вывод: СТЕРОИДЫ РАБОТАЮТ ВСЕГДА. ВЕЧНЫЙ КУРС ВЕЧНО РАБОТАЕТ!
Но работа эта выражается по-разному. Когда-то мы движемся вперед, а
когда-то стоим на месте с заведенным двигателем, но стоит только
включить передачу и отпустить педаль тормоза, как движение начнется
снова. Проблема отсутствия движения чаще всего заключается в нас самих.
Стремясь к быстрому и выраженному прогрессу, мы либо перегреваем
двигатель и выводим его из строя, либо обладая навыками вождения на
уровне «чайника», постоянно тормозим, не давая возможности заведенной
машине ехать дальше.
Теперь, если объединить два вышесказанных вывода «ВСЕ СТЕРОИДЫ
РАБОТАЮТ, ДАЖЕ В НЕБОЛЬШИХ ДОЗАХ» и «СТЕРОИДЫ РАБОТАЮТ ВСЕГДА», добавить
к этому важные дополнения о том, что «для каждого стероида надо создать
соответствующие условия», «проблема отсутствия движения чаще всего
заключается в нас самих», то намечаются определенные принципы, на
которых можно построить ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЭФФЕКТИВНОМУ
ПРИМЕНЕНИЮ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ В МИНИМАЛЬНЫХ ДОЗАХ. Понимаете, о чем
я? Даю наводку. Метан – хороший анаболик? Учитывая, что миллионы людей
достигли с помощью его одного огромных результатов в росте массы и силы,
то, скорее всего, да. Вспомните свой первый курс на метане: резкий
скачок в массе и силе, прибавка 5-6 кг веса тела в месяц и 15–20 кг к
рабочим весам на штанге – это заурядные показатели. А если бы мы в
течение этого месяца тренировались ежедневно по 3 часа, а питались
несколькими бутербродами и тарелкой супа в день, достигли бы мы такого
прогресса? Скорее всего, нет. Что уж там – гарантированно НЕТ! Ибо мы
создали условия, препятствующие тому, чтобы метан проявил себя как
хороший рабочий анаболик. И теперь пусть задумаются те, кто на первом
курсе метана спрогрессировал с гулькин нос, хотя использовал те же дозы,
что и другие. Проблема отсутствия вашего прогресса не в том, что это
«не ваш препарат» или «это был фейк», а в том, что вы не создали
необходимых УСЛОВИЙ для его работы – оптимального режима тренировок и
питания. Если развить мысль еще дальше, то можно заявить следующее: для
разных стероидов и разных дозировок этих стероидов необходимы разные
условия. Если тестостерон «прощает» многие погрешности в методике
тренировок, то примоболан требует четкого плана, предусматривающего
распределение нагрузок во времени. Оба препарата хорошо стабилизируют
андрогенный рецептор, однако тестостерон обладает свойствами, которых
нет у примоболана: выраженная антикатаболическая активность, негеномная
активность, восстановление ЦНС, повышение синтеза ИГФ-1 и соматропина,
увеличение запасов гликогена. На тестостероне намного легче добиться
результата, ибо меньше приходится думать. Тестостерон обладает очень
большой силой действия, но и эту силу многие умудряются свести на нет
своим бестолковым подходом к тренировочному процессу и наплевательским
отношением к нутрициональной поддержке организма, объясняя причину
слабого «выхлопа» граммовых доз низкой чувствительностью к препаратам.
А НЕ ВСЕ ЛИ РАВНО, НА КАКИХ ДОЗАХ ИЛИ КАКИХ ПРЕПАРАТАХ МЫ ДОСТИГАЕМ ПРОГРЕССА?
Продолжение следует.
Источник: http://www.ironworld.ru/articles/interview/126630/ |
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 3.138.69.45
