Сайт Высоцкого Эдуарда
Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда


Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1681
Лучший рукоборец планеты

Кто по вашему мнению лучший рукоборец планеты ?


Нужна ли пауза в команде между Ready Go !







Посмотреть результаты голосования

Создай свое голосование
http://www.libo.ru/

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Галерея Звезд


"Владимир Крупенников"


"Николай Обухов"


"Сергей Вяткин"


"Виктор Братченя"


"Наталья Януто"


"Надежда Сычева"


"Александра Акаева"


"Роман Кругликов"


"Руслан Мамедов"


"Роман Седых"


"Руслан Зинятуллин"


"Мацей Гралак"

Друзья сайта


Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья

Сайт Игоря Мазуренко

Vk.com/Armpower.net

Armwrestling-Online

XSportNews.com

Армспорт в Краснодаре

Железный мир

Армспорт Донбасс

Спорт среди инвалидов

Армспорт среди инвалидов

Armpermkrai

Авангард

Баннеры


Сайт Дениса Цыпленкова

Железный фактор

Армрестлинг в Беларусии

Jp/armwrestling/

Телеканал "Боец"

Сайт Обухова Николая Леонидовича

Сайт Российской Ассоциации Армспорта

Armsport Videos

Arm Wars

Armfight

Оборудывание Армспорт

Powerlifter

Cпорт равных возможностей


"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"


"Cтатьи об инвалидах спортсменах"


Видео-инвалиды в армспорте

"Золотой заяц"2012


Видео -"Золотой заяц"2012

XXII Чемпионат Европы. Польша


"Видео с XXII-Чемпионата Европы"


"Видео с Чемпионата России"

Чемпионат Росcии г.Белгород

Цитаты великих спортсменов

Главная » Статьи » Питание

BCAA+R-ALA незаменимый комплекс для спортсмена
Всем уже давно известна польза комплексов BCAA-незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Их  необходимость для организма при занятиях спортом и при больших физических нагрузках давно доказаны на практике. Сейчас на рынке спортивного питания очень много комплексов ВСАА,  но спортивная наука не стоит на месте, и совсем недавно в России появился новый комплекс ВСАА от польской компании Fitmax –BCAA Stack I + R-ALA.

Главным отличием является то, что этот комплекс содержит не только хорошую дозу незаменимых аминокислот – на одну порцию приходится до 4000 мг разветвленных аминокислот: 2000мгL-лейцина,1000мгL-изолейцина и 1000мгL-валина. Но самое важное отличие от стандартных ВСАА комплексов состоит в том, что в него входит R- альфа-липоевая кислота – это изомер жирной кислоты,в биологически активной форме.
Как было доказано, альфа-липоевая кислота обладает положительными свойствами, как для клеточного метаболизма, так и для распределение глюкозы, в то же время, оптимизируя действие инсулина. Обычная альфа-липоевая кислота (ALA/RS-изомер) на самом деле содержит почти 50% натурального R-изомера и до 50% синтетического S-изомера. Но так как все терапевтические механизмы принадлежат только R-изомеру в ALA, то сегодня все больше спортсменов переходят на комплексы с R-изомером. Эту потребность полностью удовлетворяет BCAAStack I + R-ALA от Fitmax. R-ALA также является хорошим антиоксидантом, что положительно влияет на иммунитет человека.
 R-ALA играет важную роль в переработке глутатиона, одного из самых важных клеточных регуляторов в поддержании здорового образа жизни. Также данный комплекс обогащен витамином В6, который улучшает синтез и усвоение аминокислот в организме. Кроме витамина В6 в комплексе присутствует еще и витамин С, который положительно воздействует на образование коллагена и способствует сохранению эластичности его волокон.
Помимо этого, взаимодействие витамина С с R-ALA приводит к нейтрализации свободных радикалов в организме, которые образуется при стрессах и больших физических нагрузках. Также был отмечен положительный эффект R-ALA в препятствии образованию подкожного жира и стимуляции построения мышечной массы на уровне волокон. Все перечисленные свойства комплекса BCAA Stack I + R-ALA от компании Fitmax делают его очень привлекательным в данном сегменте спортивного питания.

 Хотелось добавить несколько слов от себя лично, этот комплекс использую сам в своем тренировочном процессе и подготовки. Могу сказать, что данный комплекс реально работает, отмечаю лучшие восстановление особенно после достаточно тяжелых тренировок и спаррингов за столом.

Статью подготовил Роман Седых,
 мастер спорта международного класса по армрестлингу
специалист по адаптивной физической культуре и спорта


Источник: http://www.fitmax.ru/article/ru/bcaa-r-ala-nezamenimyy-kompleks-dlya-sportsmena.html
Категория: Питание | Добавил: ВысоцкийЭдуард (05.12.2012)
Просмотров: 1038 | Комментарии: 1 | Теги: BCAA+R-ALA незаменимый комплекс для | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Остались бонусы на первую ставку. Регистрируйтесь, делайте ставки на сегодняшнюю игру и получите до 1000 бонусных грн на счет, регистрация через ВК http://goo.gl/FyPLKO

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Мы в Контакте

Когда у тебя
есть только молоток
всё похоже на гвоздь...
© Джон Брзенк

Гимн Армрестлинга

Поиск

РЕКЛАМА


Резина для Армрестлинга,Пауэрлифтинга и Crossfit


Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.

Звезды армспорта


"Денис Цыпленков"


"Тревис Бажент"


"Рустам Бабаев"


"Арсен Лилиев"


"Андрей Пушкарь"


"Девон Ларратт"


"Фарид Усманов"


"Роман Циндиллиани"


"Engin TERZİ"


"Сара Бекман"


"Ирина Макеева"

Журналы Armpower


Журнал Armpower

ОБОРУДЫВАНИЕ ДЛЯ АРМСПОРТА


Тренажер для армспорта "Витязь"


РЕГУЛИРУЕМЫЙ БЛОК


Тренажер для пальцев


Ручки в армспорте


Iron Hand

КНИГИ О АРМСПОРТЕ


Рукоборцы крепыши

CАЙТЫ О АРМСПОРТЕ

  • Армспорт среди инвалидов
  • Сайт Высоцкого Эдуарда
  • Ревда
  • larisatamila
  • РООИ"Перспектива"
  • Не инвалиды
  • Armpermkrai
  • Armpermkrai на youtube
  • Россия

  • Российская ассоциация
  • Железный мир
  • Armonline
  • ArmWrestling
  • Немного об армрестлинге
  • Армспорт ЯНАО
  • Армспорт в Забайкайле
  • Armtat.ru
  • Ревда
  • ФАРКО
  • Армспорт инфо
  • Сайт Артема («Тёмыча»)
  • Армрестлинг дома
  • Сайт Цыпленкова
  • Сайт Обухова Н.Л.
  • Уральская федерация
  • Армспорт в Приморье
  • Федерация Петербурга
  • Фед.Новосибирска
  • Сайт Артема Клименко
  • Armsport.moy.su
  • Anihub.ru
  • Newstube
  • Армспорт в Калининграде
  • Украина

  • Сайт Украины
  • Армклуб "Золотой медведь"
  • Днепропетровская фед.
  • Cофиевка
  • 4sport-ua
  • Лутугинская федерация
  • Армспорт от Бабаевых
  • Армспорт во Львове
  • Армспорт в Донбассе
  • Armwrestling Portal
  • Армрестлинг в Херсоне
  • Америка

  • American Armwrestling
  • NAL
  • United States
  • PAC
  • Англия

  • ARM WARS
  • RICHARD POOLE A.V.
  • MK Armwrestling
  • FORUM - Rossendale
  • Армения

  • МАА Армении
  • Болгария

  • Армрестлинг в Болгарии
  • A.R.M.BOGDANSKI
  • ARMFIGHT
  • Бразилия

  • C.B.L.B.
  • Казахстан

  • ARMSPORT.kz
  • Канада

  • Armsport videos
  • Латвия

  • Армспорт в Латвии
  • Литва

  • Аrmpower.lt
  • Польша

  • Armwrestling24h
  • Armpower.net
  • Armbets.tv
  • Форум-ARM POWER
  • Zloty Tur
  • Wilki Miedzychod
  • Gimnazjum 2 Lublin
  • Zloty Orzel Choszczno
  • Россия форум-Armpower.net
  • Узбекистан

  • Армспорт в Узбекистане
  • Швеция

  • Worldofarmwrestling
  • World Challenge
  • Sarah Backman
  • Япония

  • Аrmwrestling/jp
  • AJAF
  • IRONARM
  • АРМРЕСТЛИНГ ВИДЕО


    Золотой Медведь


    "ARM POWER You Tube"


    "ИГОРЬ МАЗУРЕНКО"


    Мир армрестлинга на YouTube-386 клипов

    Гость


    Выход
    Copyright MyCorp © 2017

    Информер сайта Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет - ресурсов Рейтинг TopSport Яндекс.Метрика
    PR-CY.ru Топ100- Спортивные организации тИЦ и PR сайта armsport1.ucoz.ru