Преимущества и недостатки спортивной добавки Аnimal Pak (Universal)
С
1981 года на рынке присутствует мощный витаминный комплекс Animal Pak.
За 30 лет своего существования он сумел завоевать одобрения самых
суровых критиков. Говорят, то ни один мистер Олимпия за последние 20 лет
не обходился без animal pak. Достоверность этого заявления проверить
сложно, но верится с охотой. Комплекс рассчитан исключительно на
профессиональных спортсменов, новичкам и любителям он может быть даже
опасен. Дело в том, что наш организм не в состоянии усваивать повышенные
дозы синтетических витаминов. Умеренные дозы идут ему на пользу,
повышенные же могут привести к отравлению, в отличие от натуральных,
которые просто выведутся с мочой и калом. Спортивное питание Animal Pak
рассчитано на восполнение острой нехватки полезных витаминов в периоды
особо интенсивной нагрузки. Даже опытным спортсменам комплекс
рекомендуется только перед соревнованиями, но ни как не круглый год.
Будет он полезен и просто тем, кто тренируется очень интенсивно,
работает с большими весами. Но в отличие от профессионалов, любители
если и пьют animal pak, то должны делать это исключительно в дни
тренировок. В дни отдыха стоит отдать предпочтение обычным
витаминно-минеральным комплексам. Существенным преимуществом
Animal Pak является богатый витаминный состав, обогащенный редкими
микро- и макроэлементами, активизаторами и пищевыми ферментами. Все это в
совокупности позволяет избежать так называемых пищевых провалов, когда в
результате высоких нагрузок организм временно утрачивает способность
усваивать питательные вещества, и все дорогие спортивные добавки, будь
то протеин, аминокислоты, гейнеры уходят впустую. Но так как комплекс
относится к категории профессионального спортивного питания, то и
стоимость у него отменная. Посмотрим на количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта Animal Pak: Калории – 16 Всего углеводов – 1 г Протеин – 3 г Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) – 9900 IU Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) – 300 IU Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг Рибофлавин – 76 мг Ниацин (ниацинамид) – 82 мг Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг Фолиевая кислота – 400 мкг Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг Биотин – 300 мкг Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг Йод (kelp) – 150 мкг Магний (оксид) – 133 мг Цинк (оксид) – 30 мг Селен (селенит) – 50 мкг Медь (сульфат) – 600 мкг Марганец (сульфат) – 11 мг Хром (пиколинат) – 6 мкг Калий (сульфат) – 200 мг Аминокислотная смесь: Лизин (лактальбумин) – 300 мг Метионин (лактальбумин) – 500 мг Лейцин (лактальбумин) – 100 мг Валин (лактальбумин) – 760 мг Треонин (лактальбумин) – 48 мг Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг Аргинин (L-аргинин) – 2 г Оптимизаторы производительности: Сибирский женьшень (корень) – 2 г Восточный женьшень (корень) – 250 мг Smilax officinalis (корень) – 500 мг Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) – 200 мг Карнитин (L-карнитин) – 25 мг Пиколинта хрома – 50 мкг Коэнзим А – 20 мг Коэнзим В12 – 10 мг Фосфатидилхолин – 200 мг Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг Colostrum (bovine) – 25 мг Argentine Liver (bovine) – 3.9 г Shark Cartilage – 1 г Холиновый комплекс – 1.2 г Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г Комплекс незаменимых жирных кислот: Линолевая кислота – 200 мг Олеиновая кислота – 100 мг Пищеварительные энзимы: Бетаин HCI – 200 мг Пепсин – 64 мг Папаин – 64 мг Ox Bile (bovine) – 120 мг Панкреатин – 700 мг Микозим – 64 мг Вывод
очевиден - мультикомплексные витамины полезны для организма любого
человека. Особенно активно занимающегося спортом. Но влияние их на
спортивные результаты скорее косвенны. Они позволяют быстрее
восстанавливаться, укрепляют иммунитет (а это приводит к меньшему числу
пропусков тренировок по причине болезней), налаживают обмен веществ в
организме. Причем не существует универсальных витаминных комплексов,
которые подойдут всем и каждому. К их выбору нужно подходить с
осторожностью, подбирая именно то, что нужно Вам. ^_^
Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.
Ваше имя: Гость
Группа: Гости
Ты здесь -й день
Ваш IP: 3.16.15.149
