Второе противостояние Чаффи и Цыпленкова принесло больше неожиданных вопросов, чем долгожданных ответов.

На престижном профессиональном турнире Nemiroff World Cup 2013 впервые встретились по разные стороны стола выдающийся американский рукоборец Дейв Чаффи и сильнейший армрестлер планеты Денис Цыпленков. Тогда явным фаворитом был Денис. Конечно же, Дейва не списывали со счетов, но в то, что он способен составить конкуренцию Цыпленкову, мало кто верил. Однако, вопреки ожиданию многих зрителей, Чаффи сумел выйти победителем из одной схватки с Денисом. Позже Цыпленков заявил, что судьи подарили Чаффи победу, выставив его в выигрышное стартовое положение. Как бы там ни было, но рука Дениса все-таки оказалась прижата к подушке. Естественно, всем стало интересно, на что способен Дейв Чаффи и действительно ли ему под силу одолеть Дениса Цыпленкова.
Турнир А1 Russian Open 2014 стал местом, которое должно было породить ответы на вопросы касательно превосходства одного из упомянутых спортсменов. Как и было предначертано, Чаффи и Цыпленков снова сошлись за столом на московском турнире. Но на этот раз им предстояло помериться силами целых три раза. Первая схватка выдалась очень напряженной и интригующей. Спортсмены боролись в связках, которые едва не разорвались от напряжения. Инициатива переходила от одного рукоборца ко второму. Чаффи безустанно атаковал, но Денис был тверд в защите. В самый неподходящий момент рефери зафиксировал второй фол у американского спортсмена, за что тому присудили поражение. Победителем первого раунда стал Денис Цыпленков. Но зрители остали ... Читать дальше »

Многие люди задают мне вопрос: как и что сделать, чтобы быстро набрать мышечную массу, увеличить силу, сбросить несколько килограммов. Конечно, одних тренировок недостаточно. Большое значение имеет правильное питание.

Для достижения этой цели в спорте мы должны объединить несколько факторов: познать свое тело и самое главное – быть настойчивым.

В мире армрестлинга мало кто обращает внимание на качество пищи, которую мы едим. Часто мы едим то, что у нас есть под рукой, балуем себя конфетами или начинаем день булочкой с маслом. Мы не осознаем: то, что мы едим, влияет на конечный результат нашей работы.

Помните! Диета не является чем-то вынужденным. Это образ жизни, основной процесс человека, как сон или даже чистка зубов.

Возможно, вы спросите: что стоит употреблять в пищу, а что нет.

Давайте начнем с того, что является наиболее важным в рационе (количество калорий), а также с распределения элементов и их количества. Потребление калорий является вопросом индивидуального характера. Каждый из нас должен узнать, какое количество калорий нужно употребля ... Читать дальше »