Алан Караев готов победить Дениса Цыпленкова, а абсолютный чемпион России по бодибилдингу Сергей Кулаев вполне может стать абсолютным чемпионом по АРМу! Смотрим новости канала "Железный рейтинг"!!!!!!

"Это мой Мустанг" - уверенно заявляет Ричард Лупкес, глядя ни призовой автомобиль турнира UAL. Судя по нынешним габаритам ветерана американского АРМа он всерьез намерен закатить в свой гараж новое авто! Интересно, что по этому поводу думает Джон Брзенк?

Источник

В своей клинической работе с пациентами, которые не занимаются соревновательными видами спорта, я заметил, что проблема боли с онемением запястья (а часто и то и другое сразу) становится все более распространенной среди офисных работников. Да, это верно, потому что эта проблема связана не только с высокой перегрузкой во время тренировки. Кистевой туннельный синдром имеет патологическую структуру, состоящую из аспектов, связанных с перегрузками, угнетением, увеличением давления внутри запястья и другими факторами.

Дело в том, что первичной и непосредственной причиной является боль в руке на внутренней стороне сжатия срединного нерва чуть ниже средней части запястья связки.

Симптомы? Онемение в пальцах, неспособность держать запястье в вертикальном положении, боль во время тренировки. Часто «щелкаем» рукой, будто что-то нам мешает. Это типичные симптомы, которые обычно сопровождаются четким покалыванием, что отличает проблемы со сжатием или повреждением нерва от проблем с аппаратом движения.

СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

... Читать дальше »