Сайт Высоцкого Эдуарда
Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда Сайт Высоцкого Эдуарда


Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1693
Лучший рукоборец планеты

Кто по вашему мнению лучший рукоборец планеты ?


Нужна ли пауза в команде между Ready Go !







Посмотреть результаты голосования

Создай свое голосование
http://www.libo.ru/

Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Форма входа

Галерея Звезд


"Владимир Крупенников"


"Николай Обухов"


"Сергей Вяткин"


"Виктор Братченя"


"Наталья Януто"


"Надежда Сычева"


"Александра Акаева"


"Роман Кругликов"


"Руслан Мамедов"


"Роман Седых"


"Руслан Зинятуллин"


"Мацей Гралак"

Друзья сайта


Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья

Сайт Игоря Мазуренко

Vk.com/Armpower.net

Armwrestling-Online

XSportNews.com

Армспорт в Краснодаре

Железный мир

Армспорт Донбасс

Спорт среди инвалидов

Армспорт среди инвалидов

Armpermkrai

Авангард

Баннеры


Сайт Дениса Цыпленкова

Железный фактор

Армрестлинг в Беларусии

Jp/armwrestling/

Телеканал "Боец"

Сайт Обухова Николая Леонидовича

Сайт Российской Ассоциации Армспорта

Armsport Videos

Arm Wars

Armfight

Оборудывание Армспорт

Powerlifter

Cпорт равных возможностей


"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"


"Cтатьи об инвалидах спортсменах"


Видео-инвалиды в армспорте

"Золотой заяц"2012


Видео -"Золотой заяц"2012

XXII Чемпионат Европы. Польша


"Видео с XXII-Чемпионата Европы"


"Видео с Чемпионата России"

Чемпионат Росcии г.Белгород

Цитаты великих спортсменов

Главная » 2015 » Май » 12

Девушка дня на Машзаводе, зовут Алена Мироманова. Учится в ВСГАКИ на кафедре "Менеджмента и маркетинга", работает тренером в фитнес клубе ФСК. Так же Алена универсальный повар готовит все, но самое любимое блюдо салат "Цезарь"))). На сегодняшний момент Алена имеет такие заслуги как Мастер спорта по легкой атлетике, Мастер спорта международного класса по армспорту, многократная чемпионка России, 6-ти кратная чемпионка Европы и двукратная чемпионка и призер чемпионатов Мира!

Просмотров: 611 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Выдающийся юниор-армрестлер, мастер спорта Украины Игорь Пасека - явный фаворит своей категории на чемпионате Европы по юниорам. К сожалению, Игорь не сможет бороться на чемпионате Европы своей коронной рукой, так как он ее травмировал. Так же из-за травмы не получилось выиграть чемпионат Украины среди юниоров. Подробнее читайте ниже в интервью с Игорем.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Игорь, расскажи, пожалуйста, как прошел твой чемпионат Украины среди юниоров и что случилось с твоей коронной левой рукой?

Игорь Пасека: В общем, чемпионат прошел нормально. Хотя для меня не очень нормально. Я думал, что успел восстановиться после взрослого чемпионата Украины, а на самом деле нет. В конечном итоге левую травмировал еще больше, стал вторым в категории. Правая в свою очередь не подвела: взял золотую медаль.

Ж. М.: Теперь ты не сможешь бороться левой рукой на чемпионате Европы?

И. П.: Скорее всего нет.

Ж. М.: Жалеешь о том, что не будешь выступать на первенстве Европы?

... Читать дальше »

Просмотров: 432 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Просмотров: 519 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.

1. Сколько всего мышц?
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста. На мышцы приходится в среднем до 40 % массы тела.

2. Самые-самые мышцы
Самая выносливая мышца человека - сердце, самая короткая - стременная (она напрягает барабанную перепонку в ухе). Длина её — 1,27 миллиметра. Самая длинная мышца человеческого тела – портняжная. Самая быстрая мышца - моргающая. По поводу того, какая мышца организма самая сильная, можно встретить различные мнения. Часто говорят, что самая мощная мышца - язык, но язык состоит из нескольких мышц, поэтому эта точка зрения является ложной. Очень сильными являются жевательные мышцы (сила их давления может достигать 100 килограммов), а также икры и ягодичные мышцы.

3. Такие разные мышцы
Мышцы человека не одинаковые. Поэтому и тренировать их нужно по-разному, и время на восстановление и разных групп мышц отличается. Быстрее всего восстанавливаются трицепсы, медленнее всего - мышцы спины. Это необходимо учитывать при тренировках, отдых нужен мышцам не меньше, чем нагрузка, поскольку рост мышечных волокон происходит благодаря эффекту суперкомпенсации. Полное же восстановление мышц происходит только чере ... Читать дальше »

Просмотров: 479 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Просмотров: 359 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Просмотров: 410 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Начать хочется с того, что эмоциональное и психическое здоровье г-на Хаджитодорова начинает вызывать серьезные опасения. С чем это связано? Вы помните, мы публиковали подробный рассказ об инциденте г-на Панцетти с Олесей Петровой (Романенко). Подробно об этом случае: http://www.armsport-rus.ru/newss/item/1565-news.html

Коротко напомним. На чемпионате мира в Литве, в последний день, когда Олеся объявляла командные результаты по листку бумаги, лежащему на столе, г-н Панцетти подошел и забрал этот лист, объяснив свой поступок тем, что ему нужно посмотреть, какое место заняла команда Бразилии. Олеся забрала этот несчастный лист обратно, так как ее слов ждали на сцене все представители команд для награждения. Панцетти отреагировал на это матом, угрозами, жестами среднего пальца и криком. Извинений от Панцетти Олеся не получила. А получила по почте через генерального секретаря WAF нечто нелепое, что выглядело так: «Мистер Панцетти передает свои извинения».

Как же поступил президент WAF? Как мужчина, который увидел или узнал, что другой мужчина наорал с матом и угрозами на хрупкую девочку, призвал хулигана к ответу? Как хороший руководитель, заставил хама принести публичные извинения? Нет! Он поступил как не вполне адекватный человек – дисквалифицировал девушку, честно отработавшую в качестве секретаря весь чемпионат, на год! Мало того, о своей дисквалификации сама Олеся буквально догадалась случайно, так как никаких оф ... Читать дальше »

Просмотров: 441 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 12.05.2015 | Комментарии (0)

Мы в Контакте

Когда у тебя
есть только молоток
всё похоже на гвоздь...
© Джон Брзенк

Поиск

РЕКЛАМА


Резина для Армрестлинга,Пауэрлифтинга и Crossfit


Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.

Звезды армспорта


"Денис Цыпленков"


"Тревис Бажент"


"Рустам Бабаев"


"Арсен Лилиев"


"Андрей Пушкарь"


"Девон Ларратт"


"Фарид Усманов"


"Роман Циндиллиани"


"Engin TERZİ"


"Сара Бекман"


"Ирина Макеева"

Журналы Armpower


Журнал Armpower

ОБОРУДЫВАНИЕ ДЛЯ АРМСПОРТА


Тренажер для армспорта "Витязь"


РЕГУЛИРУЕМЫЙ БЛОК


Тренажер для пальцев


Ручки в армспорте


Iron Hand

КНИГИ О АРМСПОРТЕ


Рукоборцы крепыши

CАЙТЫ О АРМСПОРТЕ

  • Армспорт среди инвалидов
  • Сайт Высоцкого Эдуарда
  • Ревда
  • larisatamila
  • РООИ"Перспектива"
  • Не инвалиды
  • Armpermkrai
  • Armpermkrai на youtube
  • Россия

  • Российская ассоциация
  • Железный мир
  • Armonline
  • ArmWrestling
  • Немного об армрестлинге
  • Армспорт ЯНАО
  • Армспорт в Забайкайле
  • Armtat.ru
  • Ревда
  • ФАРКО
  • Армспорт инфо
  • Сайт Артема («Тёмыча»)
  • Армрестлинг дома
  • Сайт Цыпленкова
  • Сайт Обухова Н.Л.
  • Уральская федерация
  • Армспорт в Приморье
  • Федерация Петербурга
  • Фед.Новосибирска
  • Сайт Артема Клименко
  • Armsport.moy.su
  • Anihub.ru
  • Newstube
  • Армспорт в Калининграде
  • Украина

  • Сайт Украины
  • Армклуб "Золотой медведь"
  • Днепропетровская фед.
  • Cофиевка
  • 4sport-ua
  • Лутугинская федерация
  • Армспорт от Бабаевых
  • Армспорт во Львове
  • Армспорт в Донбассе
  • Armwrestling Portal
  • Армрестлинг в Херсоне
  • Америка

  • American Armwrestling
  • NAL
  • United States
  • PAC
  • Англия

  • ARM WARS
  • RICHARD POOLE A.V.
  • MK Armwrestling
  • FORUM - Rossendale
  • Армения

  • МАА Армении
  • Болгария

  • Армрестлинг в Болгарии
  • A.R.M.BOGDANSKI
  • ARMFIGHT
  • Бразилия

  • C.B.L.B.
  • Казахстан

  • ARMSPORT.kz
  • Канада

  • Armsport videos
  • Латвия

  • Армспорт в Латвии
  • Литва

  • Аrmpower.lt
  • Польша

  • Armwrestling24h
  • Armpower.net
  • Armbets.tv
  • Форум-ARM POWER
  • Zloty Tur
  • Wilki Miedzychod
  • Gimnazjum 2 Lublin
  • Zloty Orzel Choszczno
  • Россия форум-Armpower.net
  • Узбекистан

  • Армспорт в Узбекистане
  • Швеция

  • Worldofarmwrestling
  • World Challenge
  • Sarah Backman
  • Япония

  • Аrmwrestling/jp
  • AJAF
  • IRONARM
  • АРМРЕСТЛИНГ ВИДЕО


    Золотой Медведь


    "ARM POWER You Tube"


    "ИГОРЬ МАЗУРЕНКО"


    Мир армрестлинга на YouTube-386 клипов

    Гость


    Выход
    Copyright MyCorp © 2024

    Информер сайта Мир равных возможностей. Фестиваль социальных интернет - ресурсов Рейтинг TopSport Яндекс.Метрика
    PR-CY.ru Топ100- Спортивные организации тИЦ и PR сайта armsport1.ucoz.ru