1. При принятии положения перед командой «Ready. Go», пожалуйста, обратите внимание, чтобы фаланга вашего указательного пальца была выше, чем указательного пальца противника. Наружным краем ладони давите на пальцы противника.
2. После команды «Ready. Go», вызывая давление на руку соперника, наклоняем ее в свою сторону стола.
3 Сгибаем запястье и движением в сторону оборачиваем запястья противника. Притягивайте пальцы противника, чтобы предотвратить его контратаку.
4 Движением локтя к себе с использованием широких мышц спины и груди разогните пальцы вашего противника и прижмите к подушке.
...
Читать дальше »
|
Вадим Акперов - выдающийся российский рукоборец, который, несомненно, является одним из лидеров своего дивизиона на поприще любительского армрестлинга.
Артур Григорян: Вадим, будешь ли ты участвовать на чемпионате мира в этом году?
- Да, буду - в категории до 75 кг.
А.Г.: Каков твой прогноз на эту весовую?
- Думаю, Сашо опять будет на высоте. Левую он точно выиграет, а правую - посмотрим. Тройку призеров предугадать не возьмусь - не знаю, кто в какой форме приедет.
А.Г.: А если говорить о твоей форме...
- Свою я оцениваю на 4 из 5...
А.Г.: Сашо - молодой атлет, у него сравнительно немного тренировок и соревновательного опыта за спиной. Тем не менее, он невероятно силен. В чем секрет его успеха?
- Не знаю, в чем секрет. Генетика, наверное, у него хорошая... или разработал супер методику тренировок!
А.Г.: Чего еще можно ждать от 75-ки?
- Я думаю, что на соревнования приедут настоящие чемпионы. И каждый из них будет готов идти вперед, бороться до конца, чтобы получить первое место. Вряд ли кто-то едет на такие соревнования проигрывать. Поэтому недооценивать никого нельзя!
A.Г.: От имени редакции Armpower.net желаю Вадиму успехов на предстоящем чемпионате! Пусть его карьера будет сплошным прогрессом!
Источник
|
В Венёве в Тульской области победителям соревнований по армлифтингу вручили награды в виде НАДГРОБИЙ.
Дизайн придумал местный депутат, у которого своё похоронное бюро.
|
Андрей Пушкарь - топовый рукоборец мира, спортсмен, который имеет титулы и награды самых престижных турниров на нашей планете. На данный момент Андрей находится на первом месте в рейтинге сильнейших армрестлеров планеты. "ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР" побывал в гостях у Андрея Пушкаря, где задал вопрос о том, достаточно ли зарабатывает спортсмен, профессиональной деятельностью которого является армрестлинг.
Андрей Пушкарь: "Честно говоря, армрестлинг - это уж не такие большие деньги. Помимо выступлений в pro-армрестлинге, надо еще работать много и усердно. Получается, армрестлинг - это больше как хобби, та деятельность, которой нравится заниматься. Пока что этот вид спорта только развивается. Я являюсь профессиональным армрестлером, а также меня относят к сильнейшим рукоборцам мира, и сказать, что мне хватает денег, которые я зарабатываю в армрестлинге, – это не так. Но все же я думаю, что будущее у армрестлинга есть, именно за профессиональными поединками, за счет хорошего маркетинга, пиара можно сделать хороший продукт и его продать. Хороший тому пример - Vendetta in Vegas". Автор: Николай Швидченко
Источник: http://ironworld.ru/news/19254/
© ЗАО «Айрон Медиа Групп»
|
Она не нуждается в долгих представлениях. Достаточно сказать – сила, красота и женственность, и сразу становится понятно, что речь идет о Ирине Гладкой. Заслуженный мастер спорта России, многократная чемпионка Европы и мира, одна из сильнейших представительниц международного Олимпа в нашей дисциплине спорта.
SP - Ира, привет! Расскажи пожалуйста, как ты готовишься к международным соревнованиям? Готовишься конкретно на каких-то соперниц, или у тебя есть стандартный план тренировок?
И.Г. - Тренируюсь я 3-4 раза в неделю, хотелось бы больше конечно, но не получается. Было время, тренировалась по стандартной программе, но увы, конкуренция растет и набирает обороты, приходится пересматривать свои поединки и что-то оставлять, а что-то менять в тренировках.
SP - Как оцениваешь свою форму на данный момент?
И.Г. - На сегодняшний день моя форма однозначно наверно лучше, чем на Европе. Не могу сказать на сколько, так как я отношусь к той категории спортсменов, которые на тренировках стандартно, не напрягаясь выкладываются, а на самих соревнованиях уже показывают результат на 100-150 %. Что это? Ну наверно это умение преодоления психологического барьера ))).
После Европы, увы, я получила травму (оказалось трещина ребра), и психологически настроиться на тренировки не было желания, а вернее боязнь присутствовала. Неделю я провалялась в лёжку, не могла ни дышать, ни перевернуться, потом стало легче, недели через 2 я начала ходить в зал, но было невыносимо больно что-то делать на руки. Активные тренировки я начала за 2 недели до А-1, поэтому поехала туда так, обстановку сменить одним словом. После А-1 начались настоящие тренировки. В общем видно будет вскоре в какой я форме :).
...
Читать дальше »
|
Давайте вместе смоделируем некую ситуацию. Предположим, Вы создали спортивную, или не спортивную, а любую другую организацию, и вот Вы, естественно, хотите чтобы в Вашей организации было много участников, присутствовало развитие и т.д. Обычно, люди видят перед собой только два пути. Первый – запрет членам организации участвовать где-либо еще. Второй – создание таких наиблагоприятнейших условий внутри системы, включая и внешнюю политику, при которых человек сам не захочет участвовать в других сообществах, а будет стремиться поддерживать и развивать ту организацию, членом которой он является, но при этом будет находиться в условиях свободной конкуренции и свободы выбора.
Первый путь ведет в никуда. Второй – к развитию и процветанию.
Вы, конечно удивитесь, при чем тут запреты и армрестлинг. У нас не существует никаких запретов, каждый волен, при условии отбора, выбирать, где и когда ему бороться, будь то PAL, WAF, IAFD, WAL, Паралимпийская, Сурдлимпийская федерации и прочая - дисквалификация ему не грозит. Да и армрестлинг находится сейчас в той стадии развития, при которой чем больше армрестлеры будут участвовать в различных мероприятиях, федерациях, сообществах, организациях – тем лучше. Чем больше о нас будут слышать, чем больше нас будут видеть – тем популярнее будет наш вид спорта.
Я сказал – дисквалификация не грозит, но так ли это?
Рассмотрим предложения Мирчи Симонеску, секретаря Ассена Хаджитодорова, для Конгресса в Малайзии.
Суть их всех в том, чтобы не много ни мало - запретить ВСЕМ в WAF быть членами каких-либо еще международных организа
...
Читать дальше »
|
|