Александр Хващевский, мастер спорта по армрестлингу, многократный чемпион Республики Беларусь рассказал немного о себе и о подготовке к чемпионату мира.

Ж.М.: Что привело тебя в армспорт и как давно  занимаешься?
Александр Хващевский: В школу, где я учился в 7 классе, пришел тренер
 с объявлением о наборе в тренажерный зал в группу атлетической гимнастики,
 который находился неподалеку от школы. Там я впервые познакомился с "железом" и понял, что это мое.. Там же, раз в год проводились районные соревнования по армреслингу, на которых, спустя, примерно, год моих тренировок, мне и предложили поучаствовать, тогда я занял 3 - е место и всерьез увлекся этим видом спорта. 

 Ж.М.: Где тренируешься и есть ли у тебя тренер?
Александр Хващевский: Долгое время моим тренером была 4-х кратная чемпионка мира и заслуженный мастер спорта по армрестлингу - Смирнова Маргарита Александровна, благодаря ее наставлениям и неоценимой, профессиональной помощи, мне удалось было выполнить МС, когда я учился на 3-ем курсе университета. После службы в армии, я сам начал работать инструктором в тренажерном зале и, к сожалению, из-за недостатка времени, пришлось тренироваться без сторонней помощи, в своем тренажерном зале.

Ж.М.: Как проходит подготовка к чемпионату мира? Как примерно выглядит твоя тренировочная программа?
Александр Хващевский: Сейчас у меня идет активная подготовка к ЧМ. Тренируюсь 4 раза в нелелю, 3 тренировки у меня занимают различные СПУ, одну тренировку посвящаю ОФП, большое внимание уделяю отработке техники с резиновыми жгутами за столом, и развитию скоростно-силовых качеств.