Алексей Кокухин, чемпион мира по пауэрлифтингу, чемпион Москвы по армспорту, призер чемпионатов ВС РФ и Кубков ВС РФ, победитель Всероссийского турнира «Новогодний», призер Всероссийского турнира в Лотошино, призер чемпионата России в борьбе на левой руке по армспорту, рассказал о своей истории в спорте и о своих планах в армрестлинге.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Расскажи читателям о том, как началась твоя история в армрестлинге.
Алексей Кокухин: Об армспорте я узнал еще в школе, участвовал на соревнованиях районного масштаба, хотя тогда более серьезно занимался силовым троеборьем. После поступления в военную академию был принят в местную сборную по армрестлингу и уже там серьезней начал тренироваться по армспорту. Но тренировки тогда оставляли желать лучшего, приходилось интуитивно подбирать упражнения, и к тому же не хватало необходимого оборудования для занятий армрестлингом. В итоге все занятия сводились к тренировке одного бицепса. Но и это приносило свои плоды.
Ж. М.: С кем проводил спарринги?
А. К.: Спарринговаться приходилось с товарищами по сборной, которые тоже мало что понимали в борьбе.
Ж. М.: Кто для тебя является примером или кумиром в армспорте?
А. К.: Тогда я знал одно имя в армрестлинге – Сильвестр Сталлоне, из фильма «Изо всех сил». Немного позже узнал о Джоне Брзенке, но больше всех мне импонировал уникальный человек – Алексей Воевода, он и сейчас вдохновляет меня, поистине русский богатырь!
Ж. М.: Какие планы у тебя в армспорте, к чему ты стремишься?
А. К.: Ближайший план на будущее – поездка на чемпионаты Европы и мира. В этом году была возможность поехать на чемпионат мира, но служебная деятельность не позволила этого сделать. Теперь буду делать максимум, чтобы в следующем году снова быть в сборной и все же выехать на соревнования, а после этого уже планировать выполнение нормативов МСМК по армрестлингу и завоевание титулов (не исключаю для себя и это)!
Ж. М.: Можешь расставить по процентному соотношению для армспортсмена, что важнее всего: техника, сила, тактика, настрой?
А. К.: 40 % – это сила, если говорить о силе во всех нужных положениях (углах): кисть, бицепс, пронатор; сюда же можно отнести и статическую выносливость, как говорится, против лома нет приема! 25 % – техника, умение применить правильно свою силу. 20 % – настрой, думаю, к столу необходимо подходить «заряженным», подвижным, с максимальной концентрацией, что и определяет быстрый старт и способность вовремя реагировать на атаку соперника. 15 % – тактика, умение навязать свою борьбу.
Ж. М.: Раскрой секрет, что ты считаешь своим плюсом в борьбе, твоя сильная сторона?
А. К.: Борьба в «крюк» – мое преимущество, последнее время много времени уделяю тренировке кисти, чтобы было легче навязывать свою борьбу в соперничестве с «верховиками». Также с недавних пор стал более выносливым в борьбе, что можно тоже отметить как сильную сторону.
Ж. М.: Возможно ли сочетать армспорт с каким-нибудь другим видом спорта? Ты же в начале пути сочетал, каково это?
А. К.: Думаю, что до определенного уровня возможно, мне удалось одновременно выполнить норматив МС и в армспорте, и в силовом троеборье, но для того чтобы идти дальше и завоевывать титулы, необходимо все же сделать выбор. Изначально я выбрал троеборье и показал хорошие результаты, победив на чемпионате мира, но сейчас понимаю, что армрестлинг – это мой спорт, потому как в первую очередь это единоборство, а потом силовой вид спорта. И хотелось бы не меньших успехов добиться в армспорте!