02 Октября 2012 - Сайт Высоцкого Эдуарда

Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 8

Гостей: 8

Пользователей: 0

Форма входа

Галерея Звезд

"Владимир Крупенников"

"Николай Обухов"

"Сергей Вяткин"

"Виктор Братченя"

"Наталья Януто"

"Надежда Сычева"

"Александра Акаева"

"Роман Кругликов"

"Руслан Мамедов"

"Роман Седых"

"Руслан Зинятуллин"

"Мацей Гралак"

Друзья сайта

Международная Федерация Армспорта лиц с ограниченными возможностями здоровья

Сайт Игоря Мазуренко

Vk.com/Armpower.net

Armwrestling-Online

XSportNews.com

Армспорт в Краснодаре

Железный мир

Армспорт Донбасс

Спорт среди инвалидов

Армспорт среди инвалидов

Armpermkrai

Авангард

Баннеры

Сайт Дениса Цыпленкова

Железный фактор

Армрестлинг в Беларусии

Jp/armwrestling/

Телеканал "Боец"

Сайт Обухова Николая Леонидовича

Сайт Российской Ассоциации Армспорта

Armsport Videos

Arm Wars

Armfight

Оборудывание Армспорт

Powerlifter

Cпорт равных возможностей

"Общероссийская общественная организация«ПОДА»"

"Cтатьи об инвалидах спортсменах"

Видео-инвалиды в армспорте

"Золотой заяц"2012

Видео -"Золотой заяц"2012

XXII Чемпионат Европы. Польша

"Видео с XXII-Чемпионата Европы"

"Видео с Чемпионата России"

Чемпионат Росcии г.Белгород

Цитаты великих спортсменов

Главная » 2012 » Октябрь » 02

Более 80 видеороликов с Чемпионата мира в Бразилии от Игоря Мазуренко на YouTube канал ...

Просмотров: 562 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Тренинг по типу телосложения. Не все так просто

Вопрос о различных методах и стилях тренинга, подходящих в большей степени для эктоморфа, эндоморфа или мезоморфа обсуждался уже не раз. Действительно, совершенно логично, что если у лиц с разным типом телосложения разные особенности физиологии, то и преобладающие методы тренировки должны быть различны и соответствовать этим особенностям. Однако на практике не так-то просто разобраться, сколько в вас мезоморфа, сколько эндоморфа и эктоморфа. Напомню, что нет человека только с одним типом телосложения, есть преобладающий тип, но вместе с тем и признаки других, которые выражены значительно меньше. Так вот, сейчас мы рассмотрим реальный пример, когда в одном человеке смешались разные типы, причем таким образом, что и не разберешь, какого же типа в нем больше. А расскажет нам об этом выступающий культурист и тренер Алексей Филиппычев (один из авторов ЖМ) на примере своего ученика - Антона Хизриева. Статья с рабочим названием «Типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Иной взгляд на тему» планируется к публикации в одном из ближайших номеров «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА».

Итак, Антон Хизриев, 23 года. Родился в Воронежской области в г. Борисоглебске. Сейчас живет, работает и тренируется в Москве. Занимается бодибилдингом 5 лет. 3 года мы с ним работаем вместе. 2 года участвует в соревнованиях. Чемпион Нижегородской области по юниорам. А особенности у Антона такие: в 18 лет до службы в армии весил всего 78 кг. Это при его 193 см! Представлял собой типичного эктоформа. После армии в 20 лет - 113 кг и напоминал скорее мезоморфа. Когда мы начинали заниматься, Антону был 21 год и весил он… 140 кг!!! Я предполагал, что его тип телосложения - это эндоморф. На тот момент у Антона было немало лишнего веса. Одн ... Читать дальше »

Просмотров: 934 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Илья Парамонов: "Новая редакция правил армрестлинга"

На новом сайте Российской ассоциации армспорта опубликованы Правила в редакции Судейской коллегии РАА. Мы попросили прокомментировать эту публикацию председателя Судейской коллегии РАА Илью Парамонова, одного из авторов редакции.

ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Привет, Илья! Скажи, почему надо было выкладывать новую версию, чем не устраивала старая?

Илья Парамонов: Привет! Армрестлинг, как достаточно молодой вид спорта, постоянно развивается и совершенствуется, поэтому и Правила не стоят на месте, и почти каждый год появляются новые трактовки и пункты. Поэтому очень важно, чтобы наши, российские правила, поспевали за тенденциями в мировом армрестлинге, ведь от этого страдают наши спортсмены, которых готовят по-старому, а на чемпионатах мира и Европы, на других международных стартах они встречаются с иным судейством, чем на внутренних соревнованиях. Поэтому наша цель – привести в соответствие российские Правила Правилам WAF. При этом не бездумно копируя все положения, а, используя творческий подход, стараться раскрыть суть и более полно осветить все моменты, потому что Правила WAF составлены таким образом, что новичку трудно разобраться, как применять тот или иной пункт.

Ж. М.: Какие принципиально новые моменты появились в новых Правилах?

И. П.: Моментов много, основные: фол за намеренное сталкивание локтя соперника, фол за умышленный срыв захвата, отсутствие фола за отрыв обеих ног от пола. Запрет на требование заменить судью, ротация судей за столами - прерогатива главного судьи и его заместителя, представитель команды может только обратиться с просьбой о замене, но это не означает, что судей поменяют. Более четко прописаны правила установки судейского захвата. Также прописана обязательная сертификация судей для допуска к всероссийским и зональным турнирам. Четко прописано понятие «неспортивное поведение», как «любое поведение с целью сп ... Читать дальше »

Просмотров: 1786 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Опредалена дата проведения армфайта М.Мусаелян - П.Маргаринт

Прошло около двух недель после того, как Мгер Мусаелян бросил вызов Петру Маргаринту в проведении армфайта, а Петр вызов принял. И вот, наконец, все детали обговорены и определена дата встречи. Армфайт состоится 21 октября в 14.00 в спортивном комплексе г.Николаева. Судя из того, как тщательно и серьезно оба спортсмена готовятся к этой дате, борьба будет очень тяжелой и напряженной! Ведь, даже опросник, который размещен на сайте клуба "Golden Bear", до сегодняшнего дня, не выявил явного лидера. Нам остается наблюдать и получать спортивное удовольствие от того, как дальше будут развиваться события.

Источник:armwrestling.org.ua

Просмотров: 558 | Добавил: ВысоцкийЭдуард | Дата: 02.10.2012 | Комментарии (0)

Когда у тебя

есть только молоток

всё похоже на гвоздь...

Поиск

Первый в России интернет-магазин товаров для армрестлинга Армфайт-Маркет предлагает вам различные приспособления для тренировок, экипировку и одежду, а также сувениры и ювелирные украшения с тематикой армрестлинга.