С этого года ты полноценно перешла из «молодежки» во взрослую категорию, и  в достаточно сложной борьбе  стала чемпионкой России, с чем тебя искренне поздравляю! Расскажи, как шла подготовка к Чемпионату России?

Кристина Тихонова: - подготовка к Чемпионату России шла очень плотным графиком ,тренировки были сбалансированы по всем направлениям, начиная от выбора упражнений и заканчивая характером их нагрузки.

Какой  поединок был самым сложным для тебя? На кого из спортсменок ты готовилась? С кем из них ты уже встречалась на соревнованиях ?

Кристина Тихонова: - Этот Чемпионат был для меня особенным!!! Я очень сильно переживала. Поединок с Бэллой Батчаевой , на левую руку ,был одним из самых сложных. На определенного соперника я не готовилась, но знала лидеров в моей весовой категории и просто тренировалась.  Для меня этот состав был практически новым. Исключение составили Диана Халилова ,Жукова Анастасия и Юталова Галина.

Какие для себя ты сделала выводы после ЧР? На что ты делаешь акцент при подготовке к предстоящему чемпионату Европы?

... Читать дальше »

После долгого перерыва к профессиональному столу PAL возвращается Денис Цыпленков. Этого ведущего армрестлера увидим на очередной Вендетте.

После долгого перерыва в сотрудничестве с PAL, при профессиональном столе Professional Armwrestling League, вновь увидим одного из ведущих спортсменов в борьбе на руках.

Это прекрасная новость для поклонников Дениса Цыпленкова. Армлестлера можно будет увидеть 16 июля на армфайт №46 – Вендетта в Род Айсленд. Пока мы не выдаем секрет, с кем будет бороться Денис, однако гарантируем эмоции высшего уровня – говорит Игорь Мазуренко, организатор Вендетт в Вегас.

Денис Цыпленков – один из наиболее узнаваемых армрестлеров в мире, и не только среди любителей этого спорта.

В последнее время мы его не видели на турнирах, организуемых PAL, однако он был участником таких событий как А1; последний раз в 2014 году. После скандала с невыплаченными призовыми, в последующих А1 он уже не выступал.

Цыпленков – спортсмен, который достигает высоких результатов в разных дисциплинах силового спорта. Выжимает более 270 кг, установил рекорд в поднятие на бицепс шта ... Читать дальше »

Я все смогу, я все сумею
Переживу, переболею
Но своего таки добьюсь
Не упаду. Не утону
Из грязи вырвусь. Я смогу. Перереву
И вновь улыбка засияет
Да, не легко. Не спорю, сложно
Но дальше жить вполне возможно.

Мы не всегда можем контролировать жизненные обстоятельства. Многое происходит не по нашей вине. Многое не в силах остановить. Можно либо сдаться, либо продолжить бороться за лучшую жизнь.«Говорю вам, вы и представить себе не можете, какое счастье вас ожидает, если вы не сдадитесь! Сосредоточитесь на своей мечте! Делайте все, что в ваших силах. У вас есть силы изменить свои жизненные обстоятельства. Смело идите к исполнению своей мечты, какой бы она ни была!» Эти слова известного всем Ника Вуйчича. Я лишь хочу присоединиться к его словам и сказать, что наши спортсмены с инвалидностью решили бороться за лучшую для себя жизнь и оказались на вершине пьедестала. Речь идет о нашей команде, сборной России по армспорту. В состав сборной входят спортсмены с инвалидностью нашего родного города Соликамска, Перми и Пермского края. Состав сборной от 18 и до 44лет. Это спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата. Хочу повторить, что человеческим возможностям нет границ. И это доказывает наша сборная, оставаясь на пьедестале почета долгое время.
Человеку, который оказался в состоянии инвалидности, необходимы усилия, чтоб приспособиться к жизненным условиям, научиться жить полноценной жизнью и принимать активное участие во всех сферах жизни. Наши ребята нашли себя в жизни. Известно, что спорт помогает в реабилитации людей с инвал ... Читать дальше »

Цыпленков возвращется! Игорь Мазуренко, президент PAL, объявил официальную дату рмфайта с участием Дениса Ципленкова - 16 июля в рамках шоу # 46 - Vendetta в Род-Айленд. Соперником Дениса должен стать Майкл "Монстр"Тодд.

Каждый подбирает стиль борьбы исходя из своих природных данных. Сравнение геометрии рук Виталия Лалетина и Дмитрия Силаева.

Насколько я знаю, ты первый раз, что называется «официально»,  вошёл в основной состав сборной страны, с чем тебя и поздравляю! С каждым годом ты прогрессируешь всё больше и больше. В чем твой секрет?

Александр Логвин: - Спасибо! Да, в этом году удалось сделать себе стопроцентную путёвку на Европу и Мир, этому я очень рад! В прошлом году на Чемпионате России я стал четвертым, и для меня появилось место в сборной на Чемпионат мира в Малайзии, кто-то из отобравшихся не смог поехать.  В Малайзии, кстати,  я занял второе место в весовой категории до 90 кг на левой руке. Так что в этом году я уже буду выступать в составе сборной страны во второй раз.  Секретов у меня нет, думаю, что я набираю за счёт долгих, упорных и систематических тренировок.  Считаю, что упорство, труд и любовь к нашему виду спорта и есть залог успеха!

Какие у тебя остались впечатления после твоей борьбы на Чемпионате России?

Александр Логвин: - Своей борьбой остался доволен. Задача была коронной левой рукой попасть в сборную,  а в сумме «залезть» в тройку, что я и сделал! Был удивлён,  увидев у себя в категории Спартака Золоева и Артёма Тайнова, так как они всегда выступали в категории до 90 кг, а тут «спустились» ко мне.  Старался настраиваться на борьбу с ними! П ... Читать дальше »

Никто не хочет ложиться "под нож". После такой травмы, некоторые оставляют спорт, другие решаются на хирургическое вмешательство, но то, что сделал Евгений Прудник, удивит всех. Его пример, безусловно, может вдохновить многих людей, и лишний раз убеждает, что опускать руки – не вариант.
 

Женя, расскажи, пожалуйста, как ты себя чувствуешь.

Этот чемпионат Украины был для меня проверочным этапом, как для левой, так и для правой руки. В принципе, я нормально себя чувствую, травма меня не беспокоит. Единственное, что мне теперь осталось – набирать силу. У меня был восстановительный период для обеих рук, потому что на левую руку я был травмирован на тренировке до чемпионата мира, поэтому я плохо выступил в Малайзии. Но сейчас я залечил локоть. Плечо во время борьбы меня вообще не беспокоило. Я понял, что уже можно давать серьезные нагрузки и потихоньку выходить на уровень.

Как проходил период реабилитации?

Это было сложно. Мне врачи сказали, что нужно только хирургическое вмешательство в плечо, потому что там была целая куча проблем, которые сами по себе не прошли бы. Но я решил поступить по-другому, и попробовал метод голодания. Н ... Читать дальше »

Ирина Гладкая о поездке на Arnold Classic Brasil

 Ира, привет! Поздравляю тебя с победой на ArnoldClassiс Brasil. Расскажи, пожалуйста, когда ты узнала о том, что будешь бороться в Бразилии? От кого поступило приглашение на мероприятие?

Ирина Гладкая: - Привет, Иван. Спасибо за поздравления. Узнала я ещё до Чемпионата России, просто мы с Ирой Макеевой эту информацию не разглашали. Пригласила нас бразильская федерация, а точнее сама Ana Paula Leal Graziano, она является одним из  организаторов Arnold Classic.

Как ты считаешь, чем мотивировались организаторы, устраивая именно женские поединки, ведь женский армрестлинг все – таки не так популярен, как мужской?

Ирина Гладкая: - Ну, скажем так, в бразильской сборной основной "костяк" команды, занимающий призовые места на международных соревнованиях, составляют женщины. И у них, так же, как ... Читать дальше »

Локтевой туннельный синдром является заболеванием, которое развивается вследствие избыточного давления на локтевой нерв в области локтевого сустава. Здесь локтевой нерв проходит в костной борозде на задней поверхности внутреннего надмыщелка. Иногда, когда вы ударяетесь внутренней стороной локтя, можно почувствовать прострел в предплечье и наружную сторону кисти - это проявление травмы локтевого нерва в костной борозде. Когда в данной области происходит периодическое раздражение локтевого нерва вследствие травмы или давления, это может привести к локтевому туннельному синдрому. Данная патология развивается по тем же механизмам, что и синдром запястного канала, тарзальный туннельный синдром или лучевой туннельный синдром. Локтевой туннельный синдром относится к группе компрессионно-ишемических невропатий.

Анатомия

Локтевой нерв берет начало от нижней части плечевого сплетения. Плечевое сплетение начинается в нижней части шеи от передних ветвей спинномозговых нервов на уровне С5 – С8. Спинномозговые нервы выходят из позвоночного канала через небольшие отверстия между шейными позвонками на уровне С5 – Th1.
Считается, что в формировании локтевого нерва участвуют спинномозговые нервы на уровне С7-С8. Нервные волокна, переплетаясь с волокнами других спинномозговых нервов, формируют плечевое сплетение, а затем, выходя из сплетений, формируют нервы. Локтевой нерв является одним из крупных нервов плечевого сплетения. Локтевой нерв выходит из подмышечной впадины, следуя в составе сосудисто-нервного пучка. Примерно в середине плеча нерв отходит от плечевой артерии к внутренней межмышечной перегородке. В нижней части плеча нерв проходит по задней поверхности внутреннего надмыщелка плеча. На задней поверхно ... Читать дальше »

Свежее фото Дмитрия Трубина. Напомним, что Дмитрия скоро ждет поединок с Андреем Пушкарем за титул чемпиона PAL в супертяжелом весе.